Z nespečnostjo se sooča že kar tretjina odraslih oseb. Če pogosto težko zaspite, se večkrat zbujate sredi noči, vaš spanec postaja vse krajši, čez dan pa se počutite utrujene, razdražene in se težje skoncentrirate, so to nekateri izmed glavnih znakov, da se soočate z nespečnostjo in motnjami spalnega ritma. Vzroki za nespečnost pogosto izhajajo iz 1001 ideja več »
Več iz medija
Vas pogosto muči nespečnost?
Z nespečnostjo se sooča že kar tretjina odraslih oseb. Če pogosto težko zaspite, se večkrat zbujate sredi noči, vaš spanec postaja vse krajši, čez dan pa se... 1001 ideja več »
So ribe iz konzerve zdrave? Nekatere imajo več prednosti, kot si morda...
Ko pomislimo na zdravo ribje kosilo, si verjetno predstavljamo svež file lososa ali postrvi. Konzerva sardel ali skuše pa na prvi pogled ne deluje ravno tako... 1001 ideja več »
Ta enolončnica je brez mesa, primerna za vegane, a pošteno...
Jedi na žlico imajo pri nas prav posebno mesto. Pripravili smo že domačo fižolovo enolončnico za hladne dni, priljubljeni pašta fižol in še mnogo mnogo drugih.... 1001 ideja več »
Vstopite v sobo in pozabite, po kaj ste prišli? Za tem se skriva zanimiva...
Odpravite se v kuhinjo po kozarec vode, stopite skozi vrata in obstanete. Po kaj sem že prišel? Nekaj trenutkov prej ste točno vedeli, kaj želite narediti,... 1001 ideja več »
Limone zamrznite na 3 načine in vedno jih boste imeli pri...
Limona je ena tistih sestavin, ki jo potrebujemo ravno takrat, ko je ni doma. Malo soka za solatni preliv, naribana lupinica za pecivo, nekaj kapljic za omako... 1001 ideja več »
Slani polžki, ki so odličen prigrizek na zabavi ali...
Če ste pri že pripravljali skutne polžke, mini pite z gobami ali hrustljave sirove palčke, imamo danes še eno idejo za slane prigrizke. Tokrat se v zavitku... 1001 ideja več »
Zamija ne mara veliko vode, nekateri pa ji za nove liste dodajo malo tega...
Zamija je skoraj popolna rastlina za vse, ki na zalivanje kdaj tudi pozabijo. Debeli, bleščeči listi ji dajejo eleganten videz, po feng shuiju pa jo povezujejo... 1001 ideja več »
Kremasta kokosova torta z dvema mehkima plastema in sadnim...
Ljubitelji kokosa imate na 1001 ideji že kar lepo zbirko receptov, ob katerih je težko ostati ravnodušen. Pripravili smo že kremasto Raffaello rolado, domač... 1001 ideja več »