Jesenska utrujenost je popolnoma naraven pojav. Gre za prehoden odziv telesa na postopoma krajše dneve, manj sončne svetlobe in občutno spremembo temperature. Pogosto občutimo izčrpanost, zaspanost, manj energije in izgorelost. Jesen je čas prehoda – tako v naravi kot pri nas samih, zato moramo telo temu primerno pripraviti na postopne spremembe. Glavni vzroki za nastanek 1001 ideja več »
Več iz medija
Zakaj smo jeseni pogosto bolj utrujeni?
Jesenska utrujenost je popolnoma naraven pojav. Gre za prehoden odziv telesa na postopoma krajše dneve, manj sončne svetlobe in občutno spremembo temperature.... 1001 ideja več »
Imate povišan holesterol? Tem 5 predelanim živilom se ni treba...
Beseda »predelano« ima pri hrani precej slab sloves. Ob njej hitro pomislimo na čips, salame, piškote in pripravljene obroke. Toda med predelana živila sodijo... 1001 ideja več »
Pozabite na drage dišeče sveče – to jesensko dišavo lahko skuhate kar v...
To dišavo imenujemo simmer pot oz. vreli lonec. Gre za naraven način priprave tople dišave, ki bo celoten dom napolnila s prijetnim jesenskim vonjem. Vaš... 1001 ideja več »
So noge po sedenju toge? Pred sprehodom naredite te 4 preproste...
Vstanete s kavča, obujete čevlje in se odpravite na sprehod. Prvih nekaj korakov pa ni ravno prijetnih. Noge so težke, kolki nekoliko togi in telo potrebuje... 1001 ideja več »
3 ideje, kam se lahko odpravite za letošnje jesenske...
Počasi se približujemo jesenskim počitnicam, ki bodo letos potekale od ponedeljka, 26.10.2026, do petka 30.10.2026. Z obema vmesnima vikendoma, bodo učenci... 1001 ideja več »
Gostje vam tega verjetno ne bodo povedali: 9 stvari, ki jih pri obiskih...
Ko povabimo goste, običajno razmišljamo o tem, kaj bomo postregli, ali je stanovanje pospravljeno in ali imamo dovolj pijače. Toda obiskovalci lahko opazijo... 1001 ideja več »
Orehova krema spremeni navadne domače krekerje v nekaj...
To so tisti drobni prigrizki, ki na pladnju najprej delujejo precej nedolžno, potem pa hitro zmanjka še zadnjega. Krhka, rahlo slana podlaga se odlično ujame z... 1001 ideja več »
Riž je lepljiv ali razkuhan? Morda delate eno od teh 6...
Skuhate riž, odprete pokrov in namesto rahlih zrn vas pričaka lepljiva, skoraj kašasta masa. Ali pa je riž na eni strani že mehak, na drugi pa še vedno trd.... 1001 ideja več »