Hruške so izjemno zdravo jesensko sadje, ki je zaradi visoke vsebnosti vlaknin zelo koristno za prebavo. Ena hruška vsebuje kar 5,5 do 6 gramov vlaknin, kar je več kot v jabolku. vizita več »
Več iz medija
Kako okrepiti imunski sistem pred sezono prehladov in katere imunske bombe so...
Ko se približuje jesen, se začnejo pojavljati tudi oglasi za izdelke, ki obljubljajo skoraj čudežno zaščito pred prehladi in drugimi okužbami. Vitamin C, cink,... vizita več »
Zakaj zvečer ne morete odložiti telefona, čeprav ste čez dan...
Čez dan komaj čakate, da boste lahko legli v posteljo, ko pa večer končno pride, nenadoma ne želite spati. V roke vzamete telefon, pogledate nekaj... vizita več »
Pozabite na jabolka: to jesensko sadje ima lahko za črevesje še več...
Hruške so izjemno zdravo jesensko sadje, ki je zaradi visoke vsebnosti vlaknin zelo koristno za prebavo. Ena hruška vsebuje kar 5,5 do 6 gramov vlaknin, kar je... vizita več »
Nova študija kaže, da je morda že 8 od 10 mladih izpostavljenih povečanemu...
Nove študije kažejo, da ima osem od desetih mladih odraslih že razvito začetno tveganje za resne bolezni srca, ki jih povezujemo s staranjem. vizita več »
Žlica medu pred spanjem - nov pristop k nočnemu hujšanju?
Si želite vitkejše postave brez strogega odrekanja? Spoznajte metodo, ki spodbuja telo k porabi maščob, medtem ko vi mirno počivate v postelji. vizita več »
Otrok, ki bere, razvija več kot le besedni zaklad: kaj o vplivu branja pravi...
Znanstvene raziskave potrjujejo povezave med rednim branjem in izboljšanimi kognitivnimi sposobnostmi ter socialno kognicijo. Branje za užitek igra pomembno... vizita več »
Želite jesti bolj zdravo, pa ne veste, kje začeti? Naredite najprej...
Odkrijte praktične nasvete, kako brez stresa izboljšati svoj jedilnik. Naučite se sestaviti uravnotežen obrok in izbrati boljše alternative za svoje najljubše... vizita več »
Spoznajte manj znane simptome nepravilnega delovanja...
Ščitnica vpliva na skoraj vsak proces v telesu. Spoznajte 13 manj očitnih znakov, od prebavnih motenj do sprememb razpoloženja, ki nakazujejo na njeno... vizita več »