Nova študija razkriva, da frekvenca zračnega toka skozi nos neposredno vpliva na predele možganov, odgovorne za stres, in ponuja preprosto metodo za umirjanje. vizita več »
Več iz medija
Gastroskopija: kaj smete jesti, piti in kako poteka...
Gastroskopija je hiter pregled požiralnika, želodca in dvanajstnika. Preverite, koliko časa pred posegom ne smete jesti in piti, kako je z jemanjem zdravil ter... vizita več »
Živite bolje po 60. letu: preprosti koraki za dolgo...
Preberite, katere hranilne snovi in oblike vadbe so ključne za močne mišice, zdravo srce in boljšo prebavo vseh, ki so že prestopili prag šestdesetih let. vizita več »
Zakaj se astma in alergije pozimi poslabšajo in kako...
Čeprav večina ljudi alergije povezuje s pomladjo in poletjem, se številni simptomi pojavijo tudi pozimi – pogosto neprepoznani ali napačno razumljeni. vizita več »
Prehitra ponovna nosečnost lahko vpliva na staranje...
Znanstveniki opozarjajo, da bi lahko kratki premori med nosečnostmi prekinili naravne procese regeneracije telesa, kar bi se lahko odražalo v hitrejšem... vizita več »
Pet ključnih informacij, ki jih ne smete zamolčati...
Obisk zdravnika je za mnoge neprijeten, zato pacienti pogosto zamolčijo pomembne podatke. Preverite, katerih pet informacij morate vedno iskreno povedati, da... vizita več »
Multipla skleroza: zakaj je skoraj vsak peti bolnik napačno...
Skoraj eden od petih ljudi z diagnozo multiple skleroze kasneje ugotovi, da je bila diagnoza napačna. Primer igralke Christine Applegate osvetljuje, kako... vizita več »
Zamenjajte večerni čips za pečen prigrizek, ki uredi...
Večerno grizljanje čipsa lahko upočasni vašo prebavo in povzroči zaprtje. Če iščete zdravo in hrustljavo alternativo, poskusite s pečeno čičeriko, ki vsebuje... vizita več »
Pilates zmanjšuje tveganje za smrt za kar 36 odstotkov
Nove raziskave razkrivajo, da pilates za 36 % znižuje tveganje za smrt, joga pa za 27 %, kar sta edini praksi s tako izrazitim vplivom na dolgoživost. vizita več »