Veliko rekreativcev v fitnesu dela isto napako: en dan trenirajo prsi, naslednji dan tricepse, nato ramena. Težava je, da pri številnih vajah te mišice že sodelujejo med seboj, zato se lahko zgodi, da utrujene mišice obremenjujete več dni zapored. vizita več »
Več iz medija
Rekreacija v hladnejših mesecih: zakaj je vadba pozimi ključna za...
Ko se temperature spustijo in dnevi postanejo krajši, se mnogi znajdejo v dilemi, kako ohraniti telesno aktivnost. vizita več »
Življenje z rakom: kaj se zgodi, ko se bolezen vrne po...
Zgodba Tajane Dorić Šerić razkriva kruto realnost metastatskega raka in pomembnost upanja kljub težkim prognozam in napadom panike. vizita več »
ADHD in nevidni boj: zakaj lahko sposobni in uspešni posamezniki pogosto ostanejo...
ADHD ni zgolj motnja pozornosti, hiperaktivnost ali težava s koncentracijo. Za marsikoga je predvsem vsakodnevni boj, ki ga okolica pogosto ne vidi, še... vizita več »
Zamaščena jetra: pet različnih stanj z različnimi tveganji
Znanstveniki so zamaščenost jeter razvrstili v pet skupin, kar bo zdravnikom omogočilo natančnejše predvidevanje tveganj za odpoved jeter ali raka. vizita več »
Zakaj se moška prostata s staranjem poveča
Strokovnjaki so identificirali unikatne bazalne celice, ki so prisotne v predelu prostate okoli sečnice in pojasnjujejo, zakaj pride do povečanja tega organa... vizita več »
Intervju s pediatrinjo: "Anafilaksija lahko preseneti kogarkoli, vsaka...
Začne se lahko skoraj neopazno. Nekdo za mizo nenadoma začuti srbenje v ustih, na koži se pojavijo rdeče lise, otrok začne kašljati ali bruhati. Morda je... vizita več »
To napako pri jemanju zdravil dela ogromno ljudi: posledice so lahko...
Ko zbolimo, nas boli glava ali se spopadamo z vročino, pogosto posežemo po več različnih zdravilih. Eno vzamemo proti bolečinam, drugo proti prehladu, tretje... vizita več »
Kdaj in kako uživati ogljikove hidrate za boljše zdravje?
Se bojite ogljikovih hidratov? Nikar! vizita več »