Chia semena so trenutno zelo priljubljeno superživilo, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami in vlakninami. So tudi pomemben vir beljakovin. Njihovo uživanje pogosto priporočajo strokovnjaki s področja fitnesa, saj gre za nizkokalorično živilo s številnimi koristnimi učinki. Dve žlici semen vsebujeta približno 110 kalorij, zato so lahko odličen dodatek pri uvajanju zdrave prehrane. Vsebujejo tudi ... 1001 ideja več »
Več iz medija
Recept za hitro jabolčno pecivo, v katerem vam jabolk ni treba...
Ko imate doma nekaj jabolk in bi radi na hitro spekli nekaj sladkega, je ta recept zelo priročen. Posebnost peciva je, da jabolk ni treba ribati ali pražiti... 1001 ideja več »
Odpoklic priljubljene zelenjave: če ste jo kupili v tem tednu, preverite...
Uprava Republike Slovenije za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin (UVHVVR) je objavila obvestilo o umiku bele paprike Babura, ki je bila v zadnjih... 1001 ideja več »
Ali pravilno uporabljate chia semena? Z napačno uporabo so lahko tudi...
Chia semena so trenutno zelo priljubljeno superživilo, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami in vlakninami. So tudi pomemben vir beljakovin. Njihovo uživanje... 1001 ideja več »
Se vam na nohtih pojavljajo bele lise? Preverite, kaj...
Kaj jih povzroča in kako jih preprečiti? Razlogi za nastanek levkonihije oz. belih lis na nohtih so lahko precej različni – od manjših udarcev do drugih... 1001 ideja več »
Kaj posejati konec avgusta in septembra? Te vrtnine imajo rade hladnejše...
Konec avgusta še zdaleč ne pomeni konca dela na zelenjavnem vrtu. Ko največja poletna vročina popusti, se za nekatere vrtnine pravzaprav začne precej ugodno... 1001 ideja več »
Jesenski kolač s hruškami in orehi, za prste obliznit
Ko se poletno sadje počasi poslovi, pride čas za hruške. Njihova nežna sladkoba se odlično ujame z orehi, cimetom in toplimi začimbami, zato so kot nalašč za... 1001 ideja več »
Zatohla jesenska jakna še ne pomeni, da jo morate prati: Poskusite najprej...
Prvi hladnejši dnevi pogosto pomenijo tudi prvo iskanje po omari za jaknami, ki jih več mesecev nismo nosili. In takrat nas lahko pričaka neprijetno... 1001 ideja več »
Slana pita s papriko, bučkami in feto, ki je dobra tudi naslednji...
Ko imate doma nekaj paprik in bučko, ni treba vedno končati pri omaki ali zelenjavi iz ponve. Iz njih lahko pripravite tudi pisano slano pito, ki je zaradi... 1001 ideja več »