Spoznajte ključne nasvete trenerke Jess Bass o tem, kako varno nadaljevati s telesno aktivnostjo med vročinskimi vali s poudarkom na hidraciji in izbiri aktivnosti. vizita več »
Več iz medija
Občutljiva koža in sonce: kako se zaščititi pred UV-žarki brez...
Za ljudi z občutljivo ali reaktivno kožo je zaščita pred soncem pogosto večji izziv. Nekatere kreme povzročajo pekoč občutek, rdečico ali neprijeten občutek na... vizita več »
Prilagodite svojo vadbo visokim poletnim temperaturam
Spoznajte ključne nasvete trenerke Jess Bass o tem, kako varno nadaljevati s telesno aktivnostjo med vročinskimi vali s poudarkom na hidraciji in izbiri... vizita več »
Nove raziskave razkrivajo, katere bakterije na koži privlačijo...
Raziskava na 119 prostovoljcih je pokazala, da so določene bakterije, kot je Staphylococcus epidermidis, ključne pri tem, koga bodo komarji izbrali za svojo... vizita več »
Polna je nevarnih toksinov, a jo imamo vsi radi: to je najbolj nezdrava riba, ki...
Prehranjevanje z ribami je zdravo, a pomembno je vedeti, katere vrste izbrati za svojo družino. Z nekaj preprostimi nasveti o izbiri manjših rib ter pravilni... vizita več »
Skrivnost lahkotnega poletnega žara, po katerem ne boste potrebovali popoldanskega...
Vonj po žaru, smeh prijateljev in dolgi poletni večeri so eden najlepših simbolov poletja, ko si vzamemo čas za druženje v naravi ali na domačem vrtu, pri... vizita več »
Kako telo shranjuje travmatične izkušnje
Telo je zelo občutljivo na dražljaje, ki jih povezuje s travmatičnim dogodkom. Da telo odreagira, je dovolj že določen ton glasu, vonj ali lokacija, ki nas... vizita več »
Tudi temnejša koža potrebuje SPF: zakaj zaščita pred soncem ni pomembna le za...
Pogosto velja prepričanje, da ljudje s temnejšo poltjo zaščite pred soncem ne potrebujejo. Ker ima njihova koža več melanina, ki deloma ščiti pred... vizita več »
Ste že slišali za "kopanje v zvezdah"? To naj bi pomirjalo...
Ko pomislimo na sprostitev v naravi, se pogosto spomnimo sprehodov po gozdu, joge na prostem ali tako imenovanega gozdnega kopanja. Zdaj pa svet dobrega... vizita več »