sreda, 22. julij 2026

So beljaki res bolj zdravi od rumenjakov? Kaj pravijo strokovnjaki

Beljaki so že dolgo priljubljeni med ljudmi, ki želijo zaužiti več beljakovin in čim manj maščob ali kalorij. Nekateri zato rumenjak samodejno odstranijo, ker vsebuje maščobo in holesterol. Toda s tem ne zavržejo le dodatnih kalorij. Prav v rumenjaku je namreč velik del vitaminov, mineralov, koristnih maščob in drugih hranilnih snovi, zaradi katerih jajce velja 1001 ideja več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo