Preberite, katere vsakodnevne razvade povzročajo nevarne skoke sladkorja v krvi in kako lahko s preprostimi spremembami zavarujete svoje zdravje. vizita več »
Več iz medija
Kaj najbolj zviša krvni sladkor? To pravijo endokrinologi
Preberite, katere vsakodnevne razvade povzročajo nevarne skoke sladkorja v krvi in kako lahko s preprostimi spremembami zavarujete svoje zdravje. vizita več »
Če imate napihnjen trebuh, poskusite najprej to spremembo – pogosto pomaga že v...
Napihnjen trebuh je ena najpogostejših prebavnih težav. Občutek tiščanja, polnosti in povečanega obsega trebuha se lahko pojavi po obilnem obroku, včasih pa... vizita več »
Ne glejte le na probiotike: to živilo bi se moralo nujno znajti na vašem...
Ko govorimo o zdravju črevesja, večina najprej pomisli na jogurt. Nič čudnega, saj vsebuje koristne bakterije oziroma probiotike, ki lahko ugodno vplivajo na... vizita več »
Zakaj lahko opazovanje sončnega zahoda izboljša vaš spanec
Ko govorimo o zdravih navadah, običajno pomislimo na gibanje, zdravo prehrano ali dovolj spanca. Le redko pa pomislimo na nekaj, kar je popolnoma brezplačno in... vizita več »
Sonce in hormoni: Zakaj se naša koža poleti obnaša povsem...
Poletje prinaša daljše dni, lahkotnejša oblačila in več časa na prostem, a hkrati postane prava uganka za našo kožo. Ste že kdaj opazili, da se vaša koža... vizita več »
Mit o ciljanem hujšanju: Zakaj vadba za trebušne mišice ne...
Analiza fitnes mitov razkriva, da so trebušnjaki koristni za mišično definicijo, ne pa za izgubo maščobe na trebuhu brez celovitega pristopa k telesu. vizita več »
Zaprtje po 50. letu? Gastroenterologi svetujejo tri preproste...
Zaprtje je po 50. letu zelo pogosta težava, o kateri se marsikdo nerad pogovarja. Spremembe v prebavi pogosto pripisujemo staranju, vendar strokovnjaki... vizita več »
Sonce in tetovaže: kako jih zaščititi pred bledenjem in...
Tetovaža je obstojna le toliko, kolikor jo zaščitimo pred UV-žarki. vizita več »