Če se zbujanje ponavlja pogosto, je koristno pogledati širšo sliko. Kakšna je večerna rutina, koliko je kofeina, kako topla je spalnica, kaj se dogaja v zadnji uri pred spanjem. vse za moj dan več »
Več iz medija
Hladna poletna juha iz paradižnika: recept, ki ne potrebuje...
Hladna juha iz paradižnika je eden tistih receptov, pri katerih skoraj ni prostora za zaplete. Ne zahteva zapletenih postopkov, ne jemlje veliko časa in ne... vse za moj dan več »
Dehidracija pri starejših poleti: znaki, ki jih pogosto...
Poletna dehidracija pri starejših se redko začne dramatično. Pogosto ni velike žeje, ni opozorila, ki bi ga domači takoj prepoznali, in ni nujno, da človek sam... vse za moj dan več »
Paprika na vrtu ne cveti ali odvrže cvetove: trije najpogostejši...
Paprika zna vrtnarja hitro spraviti v slabo voljo. Rastlina je lepa, listi so zeleni, sadika je na prvi pogled zdrava, potem pa se zgodi neprijetno... vse za moj dan več »
Meduze na Jadranu poleti: kdaj jih je največ in kako prepoznati nevarne...
Meduze so na Jadranu reden pojav, vendar njihov prihod ni vsako leto enak. Nekatere se pokažejo že spomladi, druge so izrazitejše v začetku poletja, tretje se... vse za moj dan več »
Krvni tlak in vročina: na kaj morajo biti pozorni ljudje po 60....
Pri visokih temperaturah se žile širijo, telo se skuša ohladiti, z znojenjem pa izgubljamo tekočino in soli. Zaradi tega lahko krvni tlak pade, še posebej pri... vse za moj dan več »
18 let po Blanci: nesreča, ki je za vedno spremenila...
Blanca je ime, ob katerem se mnogi še danes ustavijo. Za starejše je to spomin na dan, ki ga niso nikoli pozabili. Mlajši pa zgodbo večinoma poznajo iz... vse za moj dan več »
Polna luna julij 2026: ta datum si velja zapomniti
Polna luna julij 2026 bo eden tistih majhnih poletnih dogodkov, ki ne zahtevajo vstopnice, posebne opreme ali dolgega načrtovanja. Dovolj bo pogled skozi okno... vse za moj dan več »
Japonski javor ima luknje v listih: napaka ni vedno v...
Japonski javor je ena tistih okrasnih rastlin, ki na vrtu hitro pritegne pogled. Zaradi nežnih, dlanasto deljenih listov in značilne rdečkaste ali bronaste... vse za moj dan več »