Ste se že večkrat zbudili sredi noči brez očitnega razloga? Morda zaradi potenja, hitrega bitja srca, občutka tesnobe ali nenavadne žeje? Strokovnjaki opozarjajo, da telo ponoči pogosto pošilja signale, ki jih čez dan spregledamo. vizita več »
Več iz medija
Ugriz kače: pravilna prva pomoč, ki lahko prepreči zaplete
Ugrizi kač v Sloveniji so redki, vendar vsako leto pride do nekaj primerov, predvsem v toplejših mesecih, ko se ljudje več gibajo v naravi. Čeprav večina kač... vizita več »
Če se vam to dogaja ponoči, bodite pozorni: lahko gre za opozorilni znak...
Ste se že večkrat zbudili sredi noči brez očitnega razloga? Morda zaradi potenja, hitrega bitja srca, občutka tesnobe ali nenavadne žeje? Strokovnjaki... vizita več »
Te vrste dejavnosti vam lahko pomagajo, da se bolje starate – in ne, ne gre za...
Nove ugotovitve kažejo, da so včlanitev v klube, igranje šaha in vzdrževanje močne socialne mreže izjemno učinkoviti načini za ohranjanje fizične moči in... vizita več »
Pogost vitamin, ki lahko pomaga telesu, da se brani proti...
Znanstveniki so ugotovili, da riboflavin pomaga tumorjem pri izogibanju programirani celični smrti. Razumevanje tega procesa je ključnega pomena za razvoj... vizita več »
To se zgodi telesu po 60. letu, če se kopiči odvečna...
Starejši odrasli se pogosto soočajo z izzivi, kot so upočasnjena presnova, povečano kopičenje maščobe in večje tveganje za presnovne bolezni. vizita več »
Zakaj prava hrana premaga vsako tableto
Razkrivamo pet pogostih zablod o dodatkih, od vprašljive varnosti 'naravnih' izdelkov do nevarnosti previsokih odmerkov, ki lahko telesu bolj škodujejo... vizita več »
Strokovnjaki pravijo, da najboljše zdravilo za bolečine v sklepih ni tisto, kar si...
Najnovejša dognanja kažejo, da fizična aktivnost nudi dolgoročno olajšanje pri otrdelih sklepih, s čimer se pacienti pogosto izognejo tveganim operacijam in... vizita več »
7 živil z več beljakovinami kot jajce – presenetilo te bo, katera so...
Jajce velja za zlati standard beljakovin, eno veliko jajce vsebuje približno 6–7 gramov beljakovin in visoko biološko vrednost. vizita več »