Z leti se v telesu marsikaj spremeni – upočasni se presnova, hormoni nihajo, mišična masa upada. A ena od najbolj spregledanih sprememb po 50. letu je oslabljena absorpcija vitamina B12, ključnega vitamina za energijo, delovanje živčevja in tvorbo rdečih krvnih celic. vizita več »
Več iz medija
Spoznal ljubezen svojega življenja, nato pa ostal paraliziran. Vseeno mu je rekla...
Britanec Ed Boyd je doživel hudo nesrečo s kolesom le šest tednov po tem, ko je spoznal svojo novo partnerico, Cass Humbert. V nesreči mu je dvakrat zastalo... vizita več »
Od hormonov do stresa: kaj danes najbolj vpliva na ginekološko zdravje mladih...
V zadnjih letih se med mladimi ženskami vse pogosteje pojavljajo ginekološke težave, ki vplivajo na kakovost življenja, reproduktivno zdravje in splošno... vizita več »
Vitamin B12 po 50. letu: zakaj ga telo težje izkoristi
Z leti se v telesu marsikaj spremeni – upočasni se presnova, hormoni nihajo, mišična masa upada. A ena od najbolj spregledanih sprememb po 50. letu je... vizita več »
7 znakov pomanjkanja vitamina B12 pri starejših (in zakaj je...
Vitamin B12 je ključen za ohranjanje zdravja živčnega sistema, tvorbo rdečih krvničk ter normalno delovanje možganov. S staranjem pa se sposobnost telesa za... vizita več »
Senzorna preobremenjenost v digitalni dobi: zakaj se možgani ne morejo več...
Zjutraj zazvoni budilka, roka pa takoj seže po Instagramu. Med kavo tri sporočila, na poti v službo podkast, v službi štirinajst odprtih zavihkov, zvečer... vizita več »
Diagnozo je našla na internetu in končno začela hujšati, a brez injekcij ne...
Čeprav se situacija na prvi pogled morda zdi nenavadna, se je 33-letna Michelle Keith iz Minnesote po porodu soočila z izzivom, ki ga je opredelila kot... vizita več »
Zdravniki opozarjajo: sedenje lahko sklepe obrabi hitreje, kot si...
Vsakodnevne navade pogosto oblikujejo naše dolgoročno zdravje. A nekaterih se ne zavedamo, dokler ni prepozno. vizita več »
Študija je končno razkrila, katero mleko je bolj zdravo za...
Po več desetletjih temeljitih raziskav so znanstveniki nedvoumno potrdili dolgo zastavljeno vprašanje, ali ima uživanje polnomastnega ali manj mastnega mleka... vizita več »