Vitamin D ni le dodatek na seznamu hranil, temveč ključni del naših notranjih procesov. Brez njega presnova ne deluje optimalno, mišična moč popušča, obrambni sistem pa izgubi svojo odzivnost. vse za moj dan več »
Več iz medija
Ena poteza v gredi lahko že aprila prihrani veliko...
Zastirka je eden tistih vrtnih korakov, ki na prvi pogled delujejo skoraj preveč preprosto. Malo slame ali miskantusa okoli rastlin, pa je stvar urejena. V... vse za moj dan več »
Ko ni sonca, nam manjka ta vitamin - tako ga hitro...
Vitamin D ni le dodatek na seznamu hranil, temveč ključni del naših notranjih procesov. Brez njega presnova ne deluje optimalno, mišična moč popušča, obrambni... vse za moj dan več »
Majhni užitki, ki skoraj nič ne stanejo, a močno izboljšajo...
Majhni užitki niso trend ali modna beseda. So način, kako si človek povrne občutek nadzora nad vsakdanom. Nekaj minut tišine, stik z naravo, red v prostoru ali... vse za moj dan več »
Hoja v hrib ali tek: kaj manj obremeni sklepe?
Hoja po klancu poveča obremenitev mišic nog in zadnjice, brez sunkovitega doskoka, ki je značilen za tek. To pomeni, da lahko človek opravi zelo spodoben... vse za moj dan več »
Ta prizor iz prometa je nevarnejši, kot se zdi na prvi...
Fotografija pove več kot dolga razlaga: zadnja vrata kombija so odprta, tovor ni ustrezno zavarovan, vožnja pa poteka po cesti, kjer že manjši sunek ali... vse za moj dan več »
Rjuhe se v pralnem stroju vedno zapletejo? Rešitev je...
Pranje posteljnine deluje kot eno najbolj preprostih gospodinjskih opravil. Rjuhe zložimo v boben, dodamo detergent, izberemo program in pričakujemo, da bo... vse za moj dan več »
Klasične prhe niso več edina izbira: v kopalnice prihaja nov...
Kopalnica je bila dolgo eden najbolj predvidljivih prostorov v domu. Kad, prha, umivalnik, ogledalo in nekaj polic. Toda zadnja leta se tudi ta del stanovanja... vse za moj dan več »
Koliko vode potrebujejo testenine? Eno vprašanje z več...
Testenine sodijo med tiste jedi, ki jih pripravljamo skoraj rutinsko, a prav pri vsakdanjih opravilih se hitro pokaže, kako različne navade imamo v kuhinji. vse za moj dan več »