Ko govorimo o magneziju, se pogosto sprašujemo predvsem eno: ali ga zaužijemo dovolj? A strokovnjaki opozarjajo, da pri tem bistveno vprašanje ni le količina, temveč tudi oblika, vir in način vnosa. Marsikdo magnezija namreč ne zaužije premalo zaradi prehrane, temveč zato, ker ga telo zaradi slabše absorpcije ali neustreznih virov ne more učinkovito izkoristiti. vizita več »
Več iz medija
Koliko magnezija res potrebujemo in kako ga vnesti, da ga telo...
Ko govorimo o magneziju, se pogosto sprašujemo predvsem eno: ali ga zaužijemo dovolj? A strokovnjaki opozarjajo, da pri tem bistveno vprašanje ni le količina,... vizita več »
112 let optimizma: Britanka razkriva presenetljivo preprost recept za...
Najstarejša prebivalka severozahodne Anglije, Marjorie Hodnett Aylward, za vse preprosto teta Mar, je praznovala svoj 112. rojstni dan. Namesto razkošne zabave... vizita več »
Na svetovni dan hemofilije poudarek na pravočasni diagnozi
Svetovni dan hemofilije izpostavlja diagnozo kot prvi korak pri zdravljenju in celostni oskrbi bolnikov z motnjami strjevanja krvi. vizita več »
Nevarna jutranja navada, ki vam tiho uničuje zdravje (in skoraj vsi to...
Jutranja kava na prazen želodec lahko povzroča prebavne težave, povišanje kortizola in draženje želodca. Preberite nasvete strokovnjakov, kako varno uživati... vizita več »
"Enostavno si moraš zaupati in vedeti, da to znaš, da to...
Nuška Drašček kot nova žirantka v oddaji Slovenija ima talent poudarja, da je pri obvladovanju stresa ključno zaupanje vase, nenehno delo in dobro poznavanje... vizita več »
Spanje kot nova supermoč: zakaj je 2026 leto spanja (in kako ga...
Spanje je v zadnjih letih postalo ena ključnih tem javnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, da kakovosten spanec ni več 'luksuz', temveč temeljna... vizita več »
Družina, ki je s svojim mlekom pristala med legendarnih 12
Na Kmetiji Pustotnik se zgodba ne začne v pisarni, temveč na pašnikih, v hlevu in v sirarni. Gre za družinsko kmetijo z dolgo tradicijo, ki jo danes z enako... vizita več »
Ne gre se vedno za utrujenost: to so simptomi pomanjkanja kalija, ki jih...
Pomanjkanje kalija, znano kot hipokalemija, je pogostejše, kot si mislimo. vizita več »