Raziskave kažejo, da lahko temna čokolada z visoko vsebnostjo kakava prinaša koristi za srce in možgane zaradi antioksidantov. Vendar pa je ključna zmernost, saj lahko prekomerno uživanje sladkorja in kalorij odtehta prednosti. vizita več »
Več iz medija
Je čokolada dobra za naše zdravje? Resnica, ki je veliko bolj kompleksna, kot si...
Raziskave kažejo, da lahko temna čokolada z visoko vsebnostjo kakava prinaša koristi za srce in možgane zaradi antioksidantov. Vendar pa je ključna zmernost,... vizita več »
Kardiolog, ki je preživel srčni infarkt, opozarja na znak, ki ga mnogi...
Ko srce začne opozarjati, to pogosto naredi tiho. Prav zato je izkušnja kardiologa, ki je sam doživel srčni infarkt, tako dragocena in njegova opozorila še... vizita več »
Zakaj se vse več ljudi sooča z nespečnostjo? Kriv je ta skriti dejavnik v...
Nespečnost je postala ena najpogostejših težav sodobnega časa. vizita več »
Samo sedem dni meditacije lahko močno vpliva na vaše...
Ideja, da meditacija vpliva na možgane, ni nova. Novo pa je to, kako hitro se te spremembe lahko zgodijo. vizita več »
Ponavljanje obrokov lahko pomaga pri hujšanju, kaže...
Ko gre za hujšanje, večina ljudi misli, da je ključ v raznolikosti jedilnika. A nova raziskava kaže, da je lahko resnica precej drugačna: ponavljanje istih... vizita več »
Cvetni prah ne bo nikamor izginil, sezona je vedno daljša. Kako se...
Cvetni prah je postal stalnica, ki se je ne moremo več znebiti z nekaj tedni potrpljenja. Sezone so vse daljše, intenzivnejše in se začnejo prej kot kadarkoli. vizita več »
Kako pravilno odstraniti klopa
Klopi so pogosti prebivalci narave, zlasti v toplejših mesecih med aprilom in oktobrom. Najdemo jih na travnikih, v gozdovih, parkih in celo domačih vrtovih. vizita več »
Zakaj tako paše, ko pokamo vrat in členke, in kdaj je to...
The Conversation je v svojem članku odprl zanimivo vprašanje, ki ga ima skoraj vsak: zakaj je tako prijetno, ko nam 'poka' v vratu, hrbtu ali prstih,... vizita več »