Beljakovine niso pomembne le za mišice, ampak tudi za hormone, imunski sistem in občutek sitosti. vizita več »
Več iz medija
6 žit, bogatih z beljakovinami, za katera še niste slišali
Beljakovine niso pomembne le za mišice, ampak tudi za hormone, imunski sistem in občutek sitosti. vizita več »
Viralni jutranji trend 50 skokov: ali res pospeši metabolizem ali je le še ena...
Na družbenih omrežjih se je razširil nov hit: ljudje vsako jutro naredijo 50 skokov na mestu, ob tem pa obljubljajo boljši metabolizem, več energije in celo... vizita več »
Sladkor v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana: presenetljiva...
Po pisanju KreniZdravo nova raziskava, objavljena v reviji Cell Metabolism, razkriva, da raven sladkorja v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana,... vizita več »
Zgodnja odraslost je lahko eden od sprožilcev motenj...
Ko pomislimo na motnje hranjenja, se nam pogosto prikaže podoba najstnice, ki se strada, da bi bila videti bolj suha na naslednji objavi. vizita več »
Ko starši ostanejo sami: trenutek, ko morajo vskočiti sinovi in...
Slovenija se kot mnoge evropske države sooča s starajočo se populacijo. Zato se čedalje več družin znajde pred vprašanjem, kako organizirati pomoč in oskrbo... vizita več »
Znanstveniki so odkrili količino kave, ki občutno zmanjša stres, rezultat vas bo...
Kava je za večino ljudi jutranji ritual, ki prebudi telo in um. A nova obsežna raziskava kaže, da bi lahko imela še eno pomembno vlogo: zaščito pred stresom,... vizita več »
Slovenci smo nori nanj: zakaj je čemaž vsako pomlad pravi zvezdnik...
Vsako pomlad se po gozdovih in tržnicah pojavi ista zgodba: ljudje množično iščejo sveže zelene liste, ki dišijo po česnu in obljubljajo zdravje. vizita več »
Kdaj se začnejo kazati rezultati vadbe in zakaj ne smete obupati, ko postane...
Ena najpogostejših frustracij ob začetku vadbe je preprosto vprašanje: Zakaj še ni nobene razlike? Čeprav vadimo redno, nas ogledalo pogosto pusti ravnodušne,... vizita več »