Ena najpogostejših frustracij ob začetku vadbe je preprosto vprašanje: Zakaj še ni nobene razlike? Čeprav vadimo redno, nas ogledalo pogosto pusti ravnodušne, tehtnica pa ne pokaže nič spodbudnega. A kot opozarjajo strokovnjaki, se telo na gibanje odziva postopoma in pogosto veliko prej, kot to opazimo navzven. vizita več »
Več iz medija
Ko starši ostanejo sami: trenutek, ko morajo vskočiti sinovi in...
Slovenija se kot mnoge evropske države sooča s starajočo se populacijo. Zato se čedalje več družin znajde pred vprašanjem, kako organizirati pomoč in oskrbo... vizita več »
Znanstveniki so odkrili količino kave, ki občutno zmanjša stres, rezultat vas bo...
Kava je za večino ljudi jutranji ritual, ki prebudi telo in um. A nova obsežna raziskava kaže, da bi lahko imela še eno pomembno vlogo: zaščito pred stresom,... vizita več »
Slovenci smo nori nanj: zakaj je čemaž vsako pomlad pravi zvezdnik...
Vsako pomlad se po gozdovih in tržnicah pojavi ista zgodba: ljudje množično iščejo sveže zelene liste, ki dišijo po česnu in obljubljajo zdravje. vizita več »
Kdaj se začnejo kazati rezultati vadbe in zakaj ne smete obupati, ko postane...
Ena najpogostejših frustracij ob začetku vadbe je preprosto vprašanje: Zakaj še ni nobene razlike? Čeprav vadimo redno, nas ogledalo pogosto pusti ravnodušne,... vizita več »
Zakaj vse več otrok trpi zaradi anksioznosti? Strokovnjaki izpostavljajo tri...
Anksioznost med otroki narašča hitreje kot kadarkoli prej. vizita več »
Debelost ni stvar volje: v Ljubljani dogodek za vse, ki želijo razumeti svoje telo...
Debelost postaja eden največjih zdravstvenih izzivov sodobne družbe, vendar jo še vedno pogosto razumemo preveč poenostavljeno – predvsem kot vprašanje volje... vizita več »
Šokantna resnica o vejpanju: zakaj mladi plačujejo najvišjo...
Vejpanje je v zadnjih letih postal trend, še posebej med mladimi in med tistimi, ki želijo opustiti klasične cigarete. A čeprav se e-cigarete pogosto... vizita več »
Je nevarno piti vodo, ki stoji en dan? Strokovnjaki razbijajo najpogostejši...
Na družbenih omrežjih se pogosto pojavljajo opozorila, da naj bi bila voda, ki stoji v kozarcu ali steklenici čez noč, 'nevarna', 'polna... vizita več »