Spanec se redko poruši v enem samem trenutku. Veliko ljudi večer doživlja kot točko preloma, ko utrujenost sicer je prisotna, telo pa kljub temu ne preide v mirno stanje. vse za moj dan več »
Več iz medija
Po 60. letu se prebava upočasni zaradi ene navade, ki jo imamo...
Med vsemi temi dejavniki je ena navada posebej pogosta in skoraj univerzalna: dolgotrajno sedenje. Prav ta tih spremljevalec sodobnega dneva pogosto neopazno... vse za moj dan več »
Ose te dni že gradijo gnezda - preverite, kako jih lahko...
Veliko ljudi osje gnezdo opazi šele poleti, ko okoli hiše nenadoma kroži več os, pod napuščem pa se že vidi večja papirnata struktura. Takrat je težava navadno... vse za moj dan več »
Najpogostejša napaka, ki jo mnogi naredijo tik pred spanjem
Marsikdo spi sedem ali celo osem ur, pa je kljub temu brez energije. Razlog ni nujno v dolžini spanja, temveč v navadah pred spanjem. vse za moj dan več »
Zakaj se v teh dneh zbujamo že bolj zgodaj?
V teh dneh veliko ljudi opaža isto spremembo: zjutraj so budni prej, kot so bili še pred kratkim. Pogosto se zbudijo nekaj minut ali celo skoraj uro pred... vse za moj dan več »
Po 60. letu telo slabše prenaša to navado, večina tega ne...
S staranjem se presnova upočasni, hormonsko ravnovesje se spremeni, prav tako pa se zmanjša občutljivost na določene dražljaje. vse za moj dan več »
Boste vzgajali feferone? Pozorni bodite na tri stvari
Feferoni sodijo med tiste rastline, ki na vrtu ali balkonu hitro pritegnejo pozornost. Plodovi so dekorativni, rastline bujne, pridelek pa zna biti zelo... vse za moj dan več »
Veliko ljudi tiramisu poje prehitro, zato nikoli ni tako...
Tiramisu je ena tistih sladic, ki pri ljudeh hitro zbudi občutek, da jo je treba poskusiti takoj. Krema je mehka, piškoti so namočeni, vonj po kavi in kakavu... vse za moj dan več »
Ose so spet okoli hiše: to naredite zdaj, preden zgradijo...
Ose vsako leto gradijo nova gnezda, zato je zgodnja pomlad pogosto najboljši trenutek, da jim izbrane kotičke naredimo manj privlačne. vse za moj dan več »