Nekatera živila je smiselno v zrelejših letih omejiti ali nadomestiti z boljšimi izbirami. Ne gre za strogo dieto ali odpoved užitkom, temveč za majhne spremembe, ki lahko dolgoročno ohranijo vitalnost. vse za moj dan več »
Več iz medija
8 živil, ki lahko po 60. letu škodujejo zdravju - morda jih imate...
Nekatera živila je smiselno v zrelejših letih omejiti ali nadomestiti z boljšimi izbirami. Ne gre za strogo dieto ali odpoved užitkom, temveč za majhne... vse za moj dan več »
Veliko Slovencev to počne tik pred spanjem, a ni dobra...
Večer je za večino ljudi trenutek umiritve. Po koncu dneva mnogi sedejo na kavč, ugasnejo večino luči in vzamejo v roke telefon. vse za moj dan več »
Zakaj koža po 55. letu izgubi elastičnost - in kaj takoj...
Koža se skozi življenje nenehno obnavlja, vendar se hitrost obnove z leti upočasni. Po približno 55. letu začne telo proizvajati manj kolagena in elastina,... vse za moj dan več »
Če so brsti na drevesu takšni, sadjarji vedo, da bo cvetenje...
Brsti so prvi zanesljiv znak, kako se bo sadna sezona razvijala. Njihova velikost, barva in oblika lahko izkušenemu očesu povedo veliko o tem, kako je drevo... vse za moj dan več »
Preskakovanje zajtrka lahko prinese nepričakovane posledice
Študija, ki je spremljala skoraj tri tisoč starejših odraslih, je pokazala, da preskakovanje zajtrka ali zelo pozno zajtrkovanje povezujejo z večjim tveganjem... vse za moj dan več »
Mnogi vrtnarji marca naredijo napako, zato rastline slabše...
Zgodnji marec na vrtu pogosto prinese poseben občutek. Sončni dnevi ogrejejo zrak, prvi poganjki na drevesih postanejo vidni, na gredah pa se pojavi občutek,... vse za moj dan več »
To je najboljša rastlina, ki na vrtu odganja polže brez...
Polži so ena največjih nadlog na vrtu, predvsem spomladi in v začetku poletja. V nekaj nočeh lahko poškodujejo mlade sadike solate, jagode ali komaj vzklile... vse za moj dan več »
Štiri vrtnine, ki jih lahko sejete že zelo zgodaj spomladi
Zaradi kratke rastne dobe je redkvica pogosto prva sveža zelenjava z domačega vrta. Sveža pomladna zemlja in dovolj vlage omogočata, da korenine hitro... vse za moj dan več »