Jutranje vaje, ki trajajo le nekaj minut, lahko pomagajo telesu ponovno vzpostaviti ravnotežje. Namen takšnih vaj ni intenzivna vadba, temveč izboljšanje nadzora nad telesom in priprava na dnevne aktivnosti. vse za moj dan več »
Več iz medija
Tako preživetih 10 minut na dan lahko spremeni vaše počutje
Vsakdanjik je poln dražljajev. Telefoni vibrirajo, novice se osvežujejo, obveznosti se nizajo ena za drugo. V takšnem ritmu marsikdo spregleda eno... vse za moj dan več »
Prijateljstva po 60. letu - tiha bližina, ki dobi novo...
Mnogi ljudje šele po 60. letu opazijo, da prijateljstvo ne potrebuje velikih gest. Dovolj je pogovor ob kavi, sprehod po znani poti ali dolg telefonski klic v... vse za moj dan več »
Ste vedeli, zakaj betonskim ploščam rečemo kulirka
Marsikdo je že kdaj urejal vrtno pot ali dvorišče in med polaganjem plošč slišal izraz kulirka. Beseda se pojavlja na gradbiščih, v pogovorih z mojstri ali v... vse za moj dan več »
Jutranje vaje za moške po 50. letu za bolj raven trebuh
Jutranje vaje, ki trajajo le nekaj minut, lahko pomagajo telesu ponovno vzpostaviti ravnotežje. Namen takšnih vaj ni intenzivna vadba, temveč izboljšanje... vse za moj dan več »
To je razlog, da mnogi začnejo dan z žlico medu
Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem glukozo in fruktozo. Ti sladkorji so za telo hitro dostopen vir energije. Po nočnem počitku, ko telo več ur ni dobilo... vse za moj dan več »
Živa meja postaja rjava? Rešitev se skriva v tem opravilu
Dodatno težavo lahko povzroči tudi sneg, ki obteži veje, ali pa slana, ki poškoduje občutljivo površino listov. Spomladi se zato marsikatera živa meja zdi... vse za moj dan več »
Vrtovi se prebujajo: Pet znakov pokaže, da se je sezona že...
Vrtnarjenje pogosto temelji na opazovanju. Narava ponuja jasne namige, ki pomagajo določiti pravi trenutek za delo na vrtu. Brsti na drevesih, poganjki... vse za moj dan več »
Ena napaka pri obrezovanju lahko spremeni rast jablane
V sadjarstvu pa velja preprosto pravilo: vrh jablane ima pomembno nalogo in ga praviloma ne odstranjujemo. Njegova vloga je povezana z načinom rasti drevesa, z... vse za moj dan več »