Spanje ni enoten proces. Ponoči se premikamo skozi približno 90-minutne cikle, ki vključujejo plitvo, globoko in REM fazo. Med posameznimi cikli se za kratek trenutek skoraj vsi rahlo prebudimo. vse za moj dan več »
Več iz medija
Se zbujate vsako noč ob isti uri? Razlog je bolj preprost
Spanje ni enoten proces. Ponoči se premikamo skozi približno 90-minutne cikle, ki vključujejo plitvo, globoko in REM fazo. Med posameznimi cikli se za kratek... vse za moj dan več »
Kaj jesti, da ohranite kožo in možgane dlje časa mlade
V zadnjih letih številne raziskave potrjujejo, da lahko določena živila vplivajo na procese oksidativnega stresa, vnetij in razgradnje kolagena. vse za moj dan več »
Kaj se zgodi, če na tortilje dodate preveč sira
Priporočljivo je, da del sira vmešamo v nadev, del pa potresemo po vrhu. Tako se toplota enakomerneje porazdeli, tortilja pa ostane stabilna in lepo zapečena. vse za moj dan več »
Te stare vrtnarske metode danes delujejo bolje kot večina...
Sodobne smernice trajnostnega vrtnarjenja potrjujejo to, kar so poudarjale že stare vrtnarske knjige: zdrava tla, pravilno kolobarjenje in podpora naravnim... vse za moj dan več »
Kaj vaša monstera res potrebuje še pred marcem
Monstera, ena najbolj priljubljenih sobnih rastlin v slovenskih domovih, v tem obdobju pogosto deluje utrujeno. Listi porjavijo na robovih, nekateri... vse za moj dan več »
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste banano?
Banana je eno najbolj dostopnih sadežev na svetu. Ni je treba lupiti z nožem, ne pušča madežev na rokah in jo lahko pojemo med potjo v službo ali po vadbi.... vse za moj dan več »
Kruh vzhaja v banetonu, a se je izsušil? Kaj storiti, da ga...
Peka kruha je proces učenja. Manjše napake, kot je sušenje v banetonu, so del izkušenj. Z ustrezno zaščito in nadzorom vlažnosti bo naslednji hlebec še lepši... vse za moj dan več »
Kako so 8. marec praznovali v 70. letih prejšnjega...
Dan žena je imel v 70. letih prejšnjega stoletja drugačen pomen kot danes. Bil je uradni praznik, tesno povezan z družbenim sistemom, delavskim gibanjem in... vse za moj dan več »