Olupki vsebujejo vlaknine, predvsem pektin, ter naravne rastlinske spojine, kot so polifenoli. Po podatkih strokovnih publikacij s področja prehrane so prav ti deli sadeža bogati z antioksidanti, ki sodelujejo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. vse za moj dan več »
Več iz medija
Tako naredite popoln pire krompir, tudi če vam zmanjka...
Pire krompir brez masla? Za mnoge skoraj nepredstavljivo. A resnica je preprosta: dober pire ne stoji ali pade na eni sami sestavini. Če v hladilniku zmanjka... vse za moj dan več »
10-minutna jutranja rutina po 60. letu: manj togosti, več...
Za boljšo gibljivost ne potrebujete fitnes članarine ali napornih treningov. Po mnenju certificiranih osebnih trenerjev lahko že 10 minut nežnih vaj vsako... vse za moj dan več »
1. marec skozi zgodovino: od padca Aten do bombardiranja...
Prvi marec je tako dan, ki povezuje antične bitke, kolonialne zmage, verske spopade, vojne preobrate in sodobne politične ter gospodarske spremembe. vse za moj dan več »
Polna luna v marcu 2026: datumi in osnovna razlaga
Polna luna ali ščip nastopi, ko je Zemlja med Soncem in Luno. Takrat je celotna osvetljena polovica Lune obrnjena proti Zemlji, zato je videti kot popoln krog. vse za moj dan več »
Frizerji v letu 2026 napovedujejo največji trend barvanja...
Ena največjih prednosti je bolj neopazen narastek. Ker ni ostre meje med korenino in dolžino, barva raste mehko in naravno. To pomeni redkejše barvanje in manj... vse za moj dan več »
Kaj se je skrivalo v škatlah od bombonier naših babic
Na vrhu omare, pod posteljo ali v predalu s prti. Tam so tiho počivale škatle od bombonier, oblečene v zlato folijo ali cvetlični vzorec. Niso bile odpadek.... vse za moj dan več »
Ponekod ga že nabirajo - preberite, preden regrat odnesete...
Najbolj cenjen je mlad regrat, ki še ni razvil cvetnega stebla. Listi so takrat mehkejši, manj grenki in primerni za solato. Starejši listi postanejo vlaknasti... vse za moj dan več »
Volan na desni, promet po levi: To so države, kjer se vse...
Slovenci danes potujemo več kot kadarkoli prej. Najem avtomobila na potovanjih postaja standard. Ne glede na to, ali gre za poslovno pot ali počitnice, lahko... vse za moj dan več »