Dieta, ki temelji pretežno na sadju, je običajno revna z beljakovinami. Pomanjkanje zadostnega vnosa beljakovin lahko vodi do izgube mišične mase, kar dolgoročno upočasni bazalni metabolizem. vse za moj dan več »
Več iz medija
Pet opravil, ki jih na vrtu opravite še ta teden
Februar je za vrtičkarje in lastnike sadovnjakov prelomni mesec. Zemlja se še ni povsem ogrela, rastline so v mirovanju, dnevi pa so že opazno daljši. vse za moj dan več »
Rojeni brez interneta, odrasli v digitalni dobi: zgodba...
Milenijci so generacija, ki je doživela analogno otroštvo in digitalno odraslost. Mnogi jim očitajo preobčutljivost, drugi jih opisujejo kot izgubljene med... vse za moj dan več »
11 praktičnih načinov uporabe, ki jih poznajo tudi slovenski...
WD-40 je v številnih slovenskih gospodinjstvih stalnica že desetletja. Prvotno razvit kot sredstvo za zaščito pred rjo, je danes znan po široki uporabnosti v... vse za moj dan več »
Devet stvari, ki jih po 60. letu brez slabe vesti opustite
Starost prinese nekaj nepričakovanega. Ne le sivih las ali počasnejšega koraka, temveč jasnost. V 60. in 70. letih marsikdo prvič začuti, da mu ni treba več... vse za moj dan več »
Besedo prisrčnica poznamo vsi - a redki vedo, od kod izvira
Beseda prisrčnica v slovenskem prostoru ne označuje le predmeta, temveč tudi del kulturne zgodovine. Gre za majhno, ploščato stekleničko za žgane pijače, ki jo... vse za moj dan več »
Večerne navade, ki po 40. letu upočasnjujejo obnovo telesa
Večerne navade imajo presenetljivo močan vpliv. Opustitev poznega sladkorja, omejitev zaslonov, zmeren odnos do alkohola, zgodnejši konec kofeina in dosleden... vse za moj dan več »
Kratke frizure, ki bodo hit letošnje pomladi
Pomlad vedno prinese željo po spremembi. Daljši dnevi, več svetlobe in lažja oblačila spodbudijo tudi razmislek o novi pričeski. Letošnja sezona ne bo v... vse za moj dan več »
Kdaj je pravi čas za presajanje sobnih rastlin?
Presajanje sobnih rastlin je preprost, a pomemben korak za njihovo dolgoročno zdravje. Topli dnevi so priložnost, da rastlinam zagotovite boljše pogoje za rast... vse za moj dan več »