Večerne navade imajo presenetljivo močan vpliv. Opustitev poznega sladkorja, omejitev zaslonov, zmeren odnos do alkohola, zgodnejši konec kofeina in dosleden urnik spanja ustvarijo okolje, v katerem telo lažje sprošča rastni hormon. vse za moj dan več »
Več iz medija
Večerne navade, ki po 40. letu upočasnjujejo obnovo telesa
Večerne navade imajo presenetljivo močan vpliv. Opustitev poznega sladkorja, omejitev zaslonov, zmeren odnos do alkohola, zgodnejši konec kofeina in dosleden... vse za moj dan več »
Kratke frizure, ki bodo hit letošnje pomladi
Pomlad vedno prinese željo po spremembi. Daljši dnevi, več svetlobe in lažja oblačila spodbudijo tudi razmislek o novi pričeski. Letošnja sezona ne bo v... vse za moj dan več »
Kdaj je pravi čas za presajanje sobnih rastlin?
Presajanje sobnih rastlin je preprost, a pomemben korak za njihovo dolgoročno zdravje. Topli dnevi so priložnost, da rastlinam zagotovite boljše pogoje za rast... vse za moj dan več »
Domači “viralni” kebab iz pečice: recept, ki je navdušil tudi izbirčne...
Kebab je ena tistih jedi, ki jo večina povezuje z ulično hrano, hitrim kosilom ali poznim večernim prigrizkom. V zadnjih mesecih pa po družbenih omrežjih kroži... vse za moj dan več »
To so koncerti, zaradi katerih bo Arena Pula poleti pokala po...
Sezona 2026 v Areni Pula napoveduje več kot niz koncertov. Gre za premišljeno oblikovan program, ki spoštuje prostor in občinstvu ponuja raznolikost. vse za moj dan več »
Kako se povezati z vnuki? Pet idej za nepozabno popoldne
Pametni telefoni, tablice in videoigre so postali del vsakdana. Mnogi stari starši se zato sprašujejo, kako vzpostaviti pristen stik z vnuki, ne da bi... vse za moj dan več »
Razkrili številke, katere trajektne linije so bile najbolj...
Med trajektnimi linijami ostaja nesporna rekorderka povezava Supetar - Split. Leta 2025 je na tej relaciji potovalo 2.084.469 potnikov. Gre za glavno povezavo... vse za moj dan več »
Stvari, za katere po 60. letu nimamo več potrpljenja
Po 60. letu se marsikdo prvič zares zave, koliko je vreden njegov čas. Obveznosti so drugačne, prioritete bolj prečiščene, toleranca do nepomembnih motenj pa... vse za moj dan več »