Če se vam zdi, da ste čez zimo padli iz ritma, niste edini. Veliko ljudi v zimskem času izgubi motivacijo za gibanje, kar je v določeni meri pogojeno znaravnim odzivom telesa na manj svetlobe in nižje temperature. To še ne pomeni, da ste čez zimo izgubili vse, za kar ste prejšnjo pomlad, poletje in jesen zdravo.si več »
Več iz medija
Kožni rak ogroža Slovence – kako se zaščititi?
Kožni rak je v Slovenjii težava. Slovenci namreč radi preživljamo prosti čas na prostem. Še posebej, ko se začnejo toplejši sončni dnevi, se podamo v naravo,... zdravo.si več »
Kako pogosto na blato? Kdaj zaprtost postane težava?
Zaprtost je nekaj, o čemer se redko pogovarjamo ob kavi, čeprav gre za eno najbolj naravnih stvari na svetu. Ko beseda nanese na prebavo, večina hitro zamenja... zdravo.si več »
Tretje življenjsko obdobje – čas aktivne modrosti in novih...
Z vsakim letom smo starejši, predvsem pa bogatejši. Za dodatno znanje, izkušnje, modrost in zgodovinski spomin, kar vse predstavlja izjemen potencial. Se tega... zdravo.si več »
Lulanje in zdravje: kolikokrat na dan bi moral človek na malo...
Pogovor o uriniranju je v družbi pogosto potisnjen na rob ali je celo predmet šal, čeprav gre za eno najpomembnejših funkcij našega telesa. Uriniranje ni le... zdravo.si več »
Razkrito: zakaj doživljamo nočne more
Spanje bi moralo biti čas, ko se telo regenerira in um umiri. Vendar se za marsikoga nočni počitek spremeni v čas grozljivk, iz katerih se zbudi prepoten, s... zdravo.si več »
Metoda NevroGrafika: ko razmišljanje dobi obliko na papirju
Kako lahko grafični proces pomaga pri jasnejšem razmišljanju in večji notranji umirjenosti? Ali ste že opazili, da se nekatere misli začnejo razjasnjevati šele... zdravo.si več »
Dotik, ki ostane: pogovor z maserko Moniko Šink
V svetu, kjer se vse odvija hitro, pogosto pozabimo na stik s samim seboj. A prav na to nas nežno opomni Monika Šink, izvajalka masažnih in sprostitvenih... zdravo.si več »
Zakaj infarkt doleti tudi mlade
Infarkt običajno povezujemo s starejšimi ljudmi. Z dedki in babicami, ki imajo visok pritisk in težave s holesterolom. A realnost kaže, da lahko infarkt doleti... zdravo.si več »