Če se vam zdi, da ste čez zimo padli iz ritma, niste edini. Veliko ljudi v zimskem času izgubi motivacijo za gibanje, kar je v določeni meri pogojeno znaravnim odzivom telesa na manj svetlobe in nižje temperature. To še ne pomeni, da ste čez zimo izgubili vse, za kar ste prejšnjo pomlad, poletje in jesen zdravo.si več »
Več iz medija
Dotik, ki ostane: pogovor z maserko Moniko Šink
V svetu, kjer se vse odvija hitro, pogosto pozabimo na stik s samim seboj. A prav na to nas nežno opomni Monika Šink, izvajalka masažnih in sprostitvenih... zdravo.si več »
Zakaj infarkt doleti tudi mlade
Infarkt običajno povezujemo s starejšimi ljudmi. Z dedki in babicami, ki imajo visok pritisk in težave s holesterolom. A realnost kaže, da lahko infarkt doleti... zdravo.si več »
10 živil, bogatih z vlakninami
Če bi morali izbrati eno hranilo, ki ga večina ljudi zaužije premalo, bi bile to vlaknine. Njihove koristi so očitne: bolj urejena prebava, daljši občutek... zdravo.si več »
Kako začeti z vadbo po zimskem premoru
Če se vam zdi, da ste čez zimo padli iz ritma, niste edini. Veliko ljudi v zimskem času izgubi motivacijo za gibanje, kar je v določeni meri pogojeno znaravnim... zdravo.si več »
Popularni čistilniki zraka za dom – koristni za zdravje?
Čistilniki zraka so v zadnjih letih postali skoraj tako običajni kot aparat za kavo. Nekateri jih kupijo zaradi alergij, drugi zato, ker živijo ob prometni... zdravo.si več »
Skandinavci dojenčke puščajo na mrazu
Če v Stockholmu ali Københavnu pozimi sedete na kavo, lahko zunaj opazite prizor, ki vas bo začudil: vozički, v njih pa dojenčki, ki mirno spijo na mrazu.... zdravo.si več »
Domača lekarna za na smučanje
Na smučanju se lahko stvari zgodijo hitro: urez robnika smuči, žulj, zvin, alergijska reakcija, nenadna slabost, bolečina, morda celo podhladitev. V takih... zdravo.si več »
Kako pozimi poskrbeti za suhe dlani
Suhe dlani sodijo med najpogostejše zimske težave s kožo. Jeseni so roke še mehke , do februarja pa lahko postanejo rdeče, razpokane, hrapave in boleče. Razlog... zdravo.si več »