Nova raziskava postavlja pod vprašaj ustaljeno prepričanje o povezavi med telesno dejavnostjo in hujšanjem. Kaže, da med vadbo morda ne porabimo toliko kalorij, kot menimo, oziroma telo večjo porabo kalorij kompenzira. med-over-net več »
Več iz medija
Psiholog, ki proučuje pare, razkriva: 5 preprostih navad za trdnejšo...
Ohranjanje bližine ne zahteva dodatnega časa, temveč namero. med-over-net več »
Zato več športa in manj hrane ne vodi v manj kilogramov
Nova raziskava postavlja pod vprašaj ustaljeno prepričanje o povezavi med telesno dejavnostjo in hujšanjem. Kaže, da med vadbo morda ne porabimo toliko... med-over-net več »
Neuspeh boli, ampak lahko postane nekaj dobrega. Preverite,...
Ko nam spodleti, ne boli le dogodek sam, temveč način, kako takrat ravnamo s seboj. Neuspeh razkrije naš notranji dialog, samokritiko in zmožnost sočutja do... med-over-net več »
“Nappiness”: Tako dremež vpliva na možgane
Ste že slišali za "nappiness" - srečo, povezano s popoldanskim dremežem? Kot kaže, je lahko kratek popoldanski dremež koristen tudi z.a možgan med-over-net več »
Po koliko časa se vadba res pozna? Brez mitov in...
Redno trenirate, a se nič ne spremeni? Preverite, kdaj lahko realno pričakujete prve vidne rezultate pri hujšanju, pridobivanju mišic in kondicije. med-over-net več »
Ali ste žrtev samo-sabotaže?
Psiholog razkriva, zakaj se z najboljšimi nameni tolikokrat lotimo načrtov … nato pa obupamo. med-over-net več »
Preprosto vprašanje, ki ima moč, da poglobi partnerski...
Partnerja si tekom dni, tednov, mesec, let … zastavita nešteto vprašanj. Mnoga so vsakdanja in nepomembna. Le redka pa resnično raziskujejo, kako se posameznik... med-over-net več »
Ko diagnoza pride kot strela z jasnega: Iz porodnišnice odšli s povsem zdravim...
Diagnoza redke bolezni je za družino prelomni trenutek. Prinese novo realnost, številna vprašanja ter intenzivna čustva, hkrati pa zahteva hitre in odgovorne... med-over-net več »