Redno trenirate, a se nič ne spremeni? Preverite, kdaj lahko realno pričakujete prve vidne rezultate pri hujšanju, pridobivanju mišic in kondicije. med-over-net več »
Več iz medija
“Nappiness”: Tako dremež vpliva na možgane
Ste že slišali za "nappiness" - srečo, povezano s popoldanskim dremežem? Kot kaže, je lahko kratek popoldanski dremež koristen tudi z.a možgan med-over-net več »
Po koliko časa se vadba res pozna? Brez mitov in...
Redno trenirate, a se nič ne spremeni? Preverite, kdaj lahko realno pričakujete prve vidne rezultate pri hujšanju, pridobivanju mišic in kondicije. med-over-net več »
Ali ste žrtev samo-sabotaže?
Psiholog razkriva, zakaj se z najboljšimi nameni tolikokrat lotimo načrtov … nato pa obupamo. med-over-net več »
Preprosto vprašanje, ki ima moč, da poglobi partnerski...
Partnerja si tekom dni, tednov, mesec, let … zastavita nešteto vprašanj. Mnoga so vsakdanja in nepomembna. Le redka pa resnično raziskujejo, kako se posameznik... med-over-net več »
Ko diagnoza pride kot strela z jasnega: Iz porodnišnice odšli s povsem zdravim...
Diagnoza redke bolezni je za družino prelomni trenutek. Prinese novo realnost, številna vprašanja ter intenzivna čustva, hkrati pa zahteva hitre in odgovorne... med-over-net več »
5 razlogov, da v svojo prehrano vključite pomaranče
Pomaranče niso le sočne in okusne, so tudi vir hranil, ki blagodejno vplivajo na vaše zdravje. med-over-net več »
Ko spimo, možgani delajo: zakaj je spanec temelj zdravja
Spanec ni razkošje in ni pasivno stanje. Med spanjem se v možganih in telesu odvijajo ključni procesi, ki vplivajo na imunski sistem, srce, presnovo in celo... med-over-net več »
40 odstotkov rakavih bolezni bi lahko preprečili
Skoraj polovico rakavih obolenj bi bilo mogoče preprečiti z odpravo treh glavnih dejavnikov tveganja. med-over-net več »