Chia semena so v zadnjih letih postala stalnica v zajtrkih, smutijih in zdravih prigrizkih. Razlog ni zgolj trend. Ena porcija, približno 28 gramov, vsebuje skoraj 10 gramov vlaknin. vse za moj dan več »
Več iz medija
Drevo je nekoč varovalo domove, danes ga skoraj ne sadimo...
Bezeg ni bil cenjen le zaradi simbolike. Cvetovi, jagode in celo lubje so imeli pomembno vlogo v domači zeliščni praksi. Cvetovi bezga so se uporabljali za... vse za moj dan več »
Po 50. letu moč upada tiho, a teh 7 joga položajev jo lahko...
Joga ponuja drugačen pristop. Uporablja lastno telesno težo, statične zadržke in nadzorovano dihanje. Rezultat je kombinacija moči, gibljivosti in ravnotežja v... vse za moj dan več »
Obrezovanje kivija: kdaj, kako in koliko, da bo pridelek...
Kivi je bujna, hitro rastoča vzpenjavka, ki brez rednega obrezovanja hitro postane nepregledna in manj rodna. Pravilna rez je eden ključnih ukrepov za zdravo... vse za moj dan več »
Ostal vam je pire krompir in brokoli? Recept vas bo...
V hladilniku pogosto ostane skleda krompirjevega pireja. Včasih mu družbo dela še kuhan brokoli, ki ga pri kosilu ni nihče posebej pogrešal. vse za moj dan več »
Preprosta omaka iz treh sestavin, ki reši vsako večerjo
Pečen piščanec je sočen, riba ravno prav zapečena, zelenjava diši iz pečice - okus pa ostane nekoliko plitek. Takrat pomaga ena preprosta rešitev, ki jo... vse za moj dan več »
Ena napaka pri pranju uničuje brisače - večina jo dela ves...
Brisače naj bi bile mehke, vpojne in prijetne na dotik. A marsikdo opazi, da po nekaj mesecih postanejo trde, hrapave in slabše vpijajo vodo. vse za moj dan več »
Stara drevesa še lahko rešimo, februar je za obnovo...
Marsikje ob hišah in na robovih vasi stojijo stare jablane, hruške ali slive, ki so jih zasadili naši dedki in babice. Leta minevajo, drevesa pa počasi... vse za moj dan več »
To je mesec, ko je podiranje dreves najmanj tvegano
Podiranje dreves naj ne bo impulzivna odločitev. Drevo je del širšega ekosistema in ima vpliv na senco, mikroklimo in biotsko raznovrstnost. Pred posegom je... vse za moj dan več »