Učinek čajev temelji predvsem na antioksidantih, kot so polifenoli in katehini. Te snovi lahko vplivajo na občutljivost celic na inzulin in na način, kako telo uporablja glukozo. vse za moj dan več »
Več iz medija
Želite več zelenja brez dela? Te rastline uspevajo same od...
Sobne rastline so v zimskem in zgodnje spomladanskem času eden najpreprostejših načinov, kako prostor napolniti z življenjem. vse za moj dan več »
Pustna klasika, ki jo lahko pripravite brez kvasa in...
Krhki flancati so ena tistih sladic, ki so bile nekoč skoraj samoumevne, danes pa se vračajo kot tiha alternativa krofom. vse za moj dan več »
Lulate pod tušem? Zdravniki opozarjajo, da mogoče ni dobra...
Lulanje pod prho je za mnoge skoraj samoumevna navada. Prihrani nekaj sekund, zdi se praktično in večina o tem sploh ne razmišlja. vse za moj dan več »
Napaka, ki jo umivanju obraza pozimi dela večina žensk po 55....
Februar je mesec, ko se suha koža na obrazu pri številnih ženskah še posebej poslabša. Ogrevani prostori, hladen zrak, veter in manj naravne vlage v okolju... vse za moj dan več »
Če se vaša jutra začnejo tako, vam morda kradejo energijo
Jutro ni le uvod v dan, temveč temelj, na katerem se gradi razpoloženje, presnova in odzivnost telesa. Nekatere navade, ki se zdijo povsem nedolžne, lahko telo... vse za moj dan več »
Trik z varčevanjem, ki po 50. letu prinaša luksuz brez slabe...
Mirna leta so čas za raziskovanje sveta in sebe, s pravilno finančno higieno pa bo ta pot potekala brez nepotrebnih skrbi o stanju na računu. vse za moj dan več »
Zakaj bi morali v maso za palačinke dodati žlico piva
Palačinke sodijo med tiste jedi, pri katerih ima skoraj vsak svoj preverjen recept. Mleko, jajca, moka, malo mineralne vode in ščepec soli so klasika, ki redko... vse za moj dan več »
Tako lahko rolice WC-papirja pomagajo pticam preživeti zimo
Zunanjost rolice premažite s tanko plastjo maščobe, nato jo povaljajte v semenih, da se ta dobro oprimejo. Tako pripravljeno rolico nataknite na tanjšo vejo,... vse za moj dan več »