Zlasti v hladnejših mesecih običajno zračimo premalo. Dejavnosti, ki proizvajajo paro (kuhanje, prhanje, likanje) raven vlage v vašem domu še dodatno zvišajo. Plesen, kondenzacija in neprijeten vonj so le nekateri znaki, da je raven vlage v vašem domu previsoka. Če vlaga ostane ujeta, se začne nabirati na stropu, oknih ali drugih hladnih površinah. Visok nivo... med-over-net več »
Več iz medija
BB ali CC krema – kako vedeti, da smo izbrali pravo?
Izbira kreme za obraz je za marsikatero žensko več kot le nakup. Zakaj? Ker se hitro pojavi vprašanje: “A sem izbrala pravo?” Na trgu namreč... med-over-net več »
Prekomerna vlaga – nevidna nevarnost za vaše zdravje
Zlasti v hladnejših mesecih običajno zračimo premalo. Dejavnosti, ki proizvajajo paro (kuhanje, prhanje, likanje) raven vlage v vašem domu še dodatno zvišajo.... med-over-net več »
4 mikro-navade za več fokusa in miru v zimskih dneh
Ko so dnevi kratki in temni, vreme pa turobno, potrebujemo način, da ohranimo koncentracijo, dobro voljo in notranji mir. med-over-net več »
Demenca in denar: Zakaj popolna kontrola ni rešitev
Ko demenca prizadene presojo, se denar hitro spremeni v vir strahu. A popolna kontrola pogosto povzroči več škode kot varnosti. med-over-net več »
Stročnice: zakaj so ključne za zdravje, pa jih vseeno jemo...
Fižol, leča, čičerika in druge stročnice so hranilne, cenovno dostopne in vsestranske, a jih v Sloveniji uživamo bistveno premalo. Zakaj so ključne za prebavo,... med-over-net več »
Ta napaka pri krvavitvi iz nosu lahko stanje še poslabša
Krvavitev iz nosu je pogost pojav, ki lahko vzbudi skrb, vendar običajno ni razlog za preplah. Kljub temu je pomembno vedeti, kdaj gre za resnejšo težavo, ki... med-over-net več »
Bolniške in nadzori: Zakaj je obisk samoplačniške fizioterapije dovoljen,...
Med bolniško odsotnostjo želimo storiti vse za hitrejše okrevanje, hkrati pa obisk nekaterih izvajalcev lahko predstavlja kršitev. Ali je odsotnost zaradi... med-over-net več »
Manj kaosa zvečer, več miru zjutraj: majhni rituali, ki razbremenijo...
Včasih ne potrebujemo velikih sprememb, ampak drobne premike. Ena minuta zvečer lahko pomeni manj kaosa zjutraj – in več prostora za mir, stik in začetek dneva... med-over-net več »