Turno smučanje je v zadnjih letih postalo vedno bolj priljubljeno. Če je bila še pred leti ta aktivnost zgolj domena izkušenih gornikov, pa je danes vedno bolj razširjena rekreativna dejavnost. Odkrijte 7 razlogov, zakaj se ukvarjati s tem športom in kako sploh začeti. Če iščete najboljši način, kako združiti gibanje na prostem, ljubezen do gora... med-over-net več »
Več iz medija
Top 7 razlogov, zakaj začeti s turnim smučanjem in kako izbrati pravo...
Turno smučanje je v zadnjih letih postalo vedno bolj priljubljeno. Če je bila še pred leti ta aktivnost zgolj domena izkušenih gornikov, pa je danes vedno bolj... med-over-net več »
Je nezadostno kuhan fižol res škodljiv za zdravje?
Če fižol in ostale stročnice niso ustrezno kuhani, lahko lektini v njih predstavljajo tveganje za zdravje, ugotavlja Evropska agencija za varnost hrane. med-over-net več »
Bralka: “Odstranila sem vraščeno dlako – 30 minut kasneje sem klicala...
Sedela sem na robu stola, z rokami med nogami in gledala na uro. 15 minut. Potem še 15. Kri ni prenehala. Takrat sem prvič pomislila: kaj pa če moram na... med-over-net več »
S tem izzivom do manj stresa, boljšega spanca in več...
Bi zdržali 40 dni brez elektronskih naprav? Raziskave kažejo, da ima že kratkotrajen odklop pozitivne učinke na zdravje in počutje. med-over-net več »
Zaostrena pravila bolniške: Samo v teh primerih je bivanje v tujini...
Marko ni turist, pravi, je pljučni bolnik. Je tudi solastnik manjšega stanovanja v Istri, v bližini dostop do zdravstvenih storitev in možnost mirnih sprehodov... med-over-net več »
Ali škodi zdravju, če (pre)hitro jemo?
Hitro prehranjevanje ni vedno nedolžna navada; lahko vodi v prebavne težave, nenadne dvige glukoze v krvi in prenajedanje. med-over-net več »
Izčrpanost, nespečnost, jeza: Resničnost številnih žensk po 40....
Izčrpanost, ki se vleče iz dneva v dan. Noči brez spanca. Čustvena nihanja in nenadni izbruhi besa. Megla v glavi, vročinski oblivi, nabiranje maščobe okoli... med-over-net več »
6 preprostih navad za zdrave in vitalne možgane tudi v zrelih...
Pomembno je, da na možgane gledamo podobno kot na pokojninski sklad: prej, ko vanje vlagamo, večje bodo dolgoročne koristi. med-over-net več »