Pomembno je, da na možgane gledamo podobno kot na pokojninski sklad: prej, ko vanje vlagamo, večje bodo dolgoročne koristi. med-over-net več »
Več iz medija
6 preprostih navad za zdrave in vitalne možgane tudi v zrelih...
Pomembno je, da na možgane gledamo podobno kot na pokojninski sklad: prej, ko vanje vlagamo, večje bodo dolgoročne koristi. med-over-net več »
Notranja ura telesa in rak: zakaj je ritem pomembnejši, kot...
Moten notranji ritem zaradi nočnega dela, potovanj ali nepravilnega spanja ne le da povečuje utrujenost, ampak lahko aktivno pospešuje rast in širjenje... med-over-net več »
Utrujeni kljub 8 uram spanja? Morda vam manjka ta oblika...
Počitek ni razkošje, ampak osnovna potreba. Spoznajte različne vrste počitka in prepoznajte, katera vam manjka. med-over-net več »
Zato se med mladimi zasvojenost z nikotinom razvije še...
Čeprav kajenje v zadnjih letih upada, pa zlasti med mladimi narašča uporaba novih tobačnih in nikotinskih izdelkov. med-over-net več »
Hitite in vam kljub temu zmanjkuje časa? To je morda...
Občutek, da nam ves čas primanjkuje časa, pogosto vodi v nepotrpežljivost. Učenje potrpežljivosti je koristno za duševno in telesno zdravje. Bolj potrpežljivi... med-over-net več »
Vam ni do spolnosti? To bi moralo še zlasti moške zelo skrbeti...
Pomanjkanje libida ne ogroža le partnerstev ... med-over-net več »
Takšna vadba zmanjšuje kopičenje maščobe v jetrih
Bolezni jeter nastanejo, ko ta vitalni organ, ki iz krvi odstranjuje toksine, ne deluje več pravilno. Pri nekaterih je vzrok čezmerno uživanje alkohola, ki... med-over-net več »
Kratka in enostavna vaja za prekinitev tesnobnih misli
Človeški možgani so zelo spretni pri "potovanju skozi čas". V vsakem trenutku lahko obnavljajo dogodke iz preteklosti ali pa vadijo scenarije, kaj vse bi lahko... med-over-net več »