Predolg spanec popoldne zmanjša pritisk po spanju zvečer, kar vodi v nespečnost. Dobimo tudi občutek teže in zmedenosti. Spalna inercija lahko traja tudi do ene ure in zmanjša delovno učinkovitost. vse za moj dan več »
Več iz medija
Prvič na letališču? Tako se znajdete brez stresa in brez...
Letališče zna delovati kot kaotičen svet pravil, oznak in vrst. Še posebej, če letite prvič ali po dolgem času. Ljudje pogosto mislijo, da je največja težava... vse za moj dan več »
Smrad iz tuš odtoka izgine, ko naredite teh nekaj korakov
Vsak tuš odtok ima sifon, ukrivljen del cevi, v katerem mora stalno stati voda. Ta vodni čep preprečuje, da bi plini iz kanalizacije prehajali nazaj v... vse za moj dan več »
Pet vaj za boljše ravnotežje v zrelih letih, ki jih uporabite že...
Ravnotežje redko izgine čez noč. Najprej se pojavi rahla negotovost pri vstajanju, oklevanje na stopnicah, neopazen oprijem pohištva pri obračanju. Mnogi to... vse za moj dan več »
Kaj lahko brez težav vzgojite doma
Ponovno vzgajanje iz ostankov ne zahteva posebnega znanja ali opreme. Pomembno je le, da poznamo osnovna pravila in razumemo, kateri deli rastlin so primerni... vse za moj dan več »
Čaj lahko podaljša življenje. A pomembno je, kako ga pijemo
Čaj vsebuje veliko bioaktivnih snovi, predvsem polifenolov in katehinov, ki delujejo protivnetno in antioksidativno. Med vsemi vrstami izstopa zeleni čaj, ki... vse za moj dan več »
Tako obrežete orhideje, da bodo spet bogato zacvetele
Orhideje slovijo po elegantnih cvetovih, ki lahko krasijo dom več mesecev. Prav ta dolgotrajna lepota pogosto zavede lastnike, da mislijo, da cvetenje traja... vse za moj dan več »
Sedem opozorilnih znakov, ki vam lahko nekoč rešijo...
Znaki niso namenjeni strašenju, temveč ozaveščanju. Gre za preprosta opažanja, ki temeljijo na znanosti, izkušnjah in opazovanju sveta okoli nas. V trenutku,... vse za moj dan več »
Sivi lasje morda niso dokončni, kaže nova študija
Sivi lasje že dolgo veljajo za neizogiben znak staranja. Barva zbledi, pigment izgine, lasje ostanejo, a brez nekdanje živosti. Nova znanstvena študija pa... vse za moj dan več »