Občutek, da nam ves čas primanjkuje časa, pogosto vodi v nepotrpežljivost. Učenje potrpežljivosti je koristno za duševno in telesno zdravje. Bolj potrpežljivi ljudje so manj izčrpani, redkeje pregorijo in so na dolgi rok bolj zadovoljni. med-over-net več »
Več iz medija
Zato se med mladimi zasvojenost z nikotinom razvije še...
Čeprav kajenje v zadnjih letih upada, pa zlasti med mladimi narašča uporaba novih tobačnih in nikotinskih izdelkov. med-over-net več »
Hitite in vam kljub temu zmanjkuje časa? To je morda...
Občutek, da nam ves čas primanjkuje časa, pogosto vodi v nepotrpežljivost. Učenje potrpežljivosti je koristno za duševno in telesno zdravje. Bolj potrpežljivi... med-over-net več »
Vam ni do spolnosti? To bi moralo še zlasti moške zelo skrbeti...
Pomanjkanje libida ne ogroža le partnerstev ... med-over-net več »
Takšna vadba zmanjšuje kopičenje maščobe v jetrih
Bolezni jeter nastanejo, ko ta vitalni organ, ki iz krvi odstranjuje toksine, ne deluje več pravilno. Pri nekaterih je vzrok čezmerno uživanje alkohola, ki... med-over-net več »
Kratka in enostavna vaja za prekinitev tesnobnih misli
Človeški možgani so zelo spretni pri "potovanju skozi čas". V vsakem trenutku lahko obnavljajo dogodke iz preteklosti ali pa vadijo scenarije, kaj vse bi lahko... med-over-net več »
Odpornost se začne pri prehrani – preverite, kaj priporočajo...
Uravnotežena prehrana je eden najbolj učinkovitih načinov za krepitev imunskega sistema. med-over-net več »
Prebojno: Nova možnost zdravljenja spalne apneje
Nezdravljena spalna apneja povečuje tveganje za resne zaplete ter prezgodnjo smrt. Strokovnjaki so predstavili novo možnost zdravljenja. med-over-net več »
Ko oseba z demenco zavrne hrano: Kaj se v resnici dogaja in kaj storiti...
Ko oseba z demenco zavrne hrano, ne govori "ne", želi vam sporočiti, da ji je pretežko. Hranjenje takrat ni vprašanje volje, ampak razumevanja, varnosti in... med-over-net več »