Raziskave in klinična praksa kažejo, da je sposobnost hoje po stopnicah dober pokazatelj srčno-žilne kondicije. Pri ljudeh srednjih let lahko težave pri takšnem naporu pomenijo, da srce ne deluje več tako učinkovito, kot bi moralo. vse za moj dan več »
Več iz medija
Preprost trik za čiščenje steklenih vrat pečice, ki čudežno...
Pred čiščenjem se prepričajte, da je pečica popolnoma hladna. Raztopino popršite po steklu vrat in jo z mikrovlakensko krpo enakomerno obrišite. Papirnate... vse za moj dan več »
Če se ponoči pogosto zbujate, vam morda manjka ta mineral
Zbujanje sredi noči brez očitnega razloga je veliko pogostejše, kot si večina ljudi misli. Zaspíte brez težav, noč je mirna, nato pa se nenadoma zbudite ob... vse za moj dan več »
Skrivnost močnih in gostih las: domači losjon iz kopriv in...
Močni, gosti in sijoči lasje niso vedno rezultat dragih izdelkov. V številnih gospodinjstvih so še pred nekaj desetletji prisegali na preproste pripravke iz... vse za moj dan več »
Pet rastlin, ki v hišo prinašajo srečo in denar
Rastline ne bodo čez noč napolnile bančnega računa. Lahko pa spremenijo vzdušje v prostoru, izboljšajo počutje in ustvarijo okolje, v katerem je lažje delovati... vse za moj dan več »
Koliko krofov lahko pojejo upokojenci, da ne bo preveč
Pustni krofi niso sovražnik zdravja, če ostanejo v mejah razuma. En krof na dan je za večino upokojencev povsem dovolj, da ohranijo praznično razpoloženje brez... vse za moj dan več »
Na 27. januarja so se rodili ljudje, ki so zaznamovali...
Na 27. januar dan so se rodili svetniki, vladarji, umetniki, misleci, znanstveniki, politiki in športniki, katerih vpliv se čuti še danes. vse za moj dan več »
Kako nositi kavbojke po 60. letu, da boste videti elegantno in ne...
Kavbojke so eden redkih kosov oblačil, ki preživijo desetletja, modne cikle in generacije. A po 60. letu se odnos do njih pogosto spremeni. vse za moj dan več »
Koliko ješprenja je ravno prav za dve osebi?
Ješprenj je ena tistih sestavin, ki delujejo preprosto, a v praksi pogosto povzročijo dilemo. Premalo ga namočimo in je kosilo vodeno, preveč ga pripravimo in... vse za moj dan več »