Če želite shujšati, je treba paziti na prehrano in se gibati. Med najbolj priljubljenimi oblikami telesnih aktivnosti sta tudi hoja in kolesarjenje. Študija razkriva, s katero od teh dveh vadb boste hitreje izgubili kilograme. med-over-net več »
Več iz medija
Zakaj je sladkor problem – samo kalorije ali še kaj več?
Razvili smo se tako, da imamo radi energijsko bogata živila, vendar sodobna prehrana pogosto vsebuje preveč sladkorja. Kako poskrbeti, da ga zaužijemo pravo... med-over-net več »
Boste hitreje shujšali s hojo ali s kolesarjenjem?
Če želite shujšati, je treba paziti na prehrano in se gibati. Med najbolj priljubljenimi oblikami telesnih aktivnosti sta tudi hoja in kolesarjenje. Študija... med-over-net več »
295 oseb zmanjšalo uporabo mobilnikov, že po enem tednu je prišlo do presenetljivih...
Čeprav strokovnjaki že lep čas opozarjajo na negativne posledice pretirane uporabe mobilnih telefonov, jih mladi odrasli v povprečju še vedno uporabljajo vsaj... med-over-net več »
Zakaj se pozimi poslabšajo bolečine v sklepih?
Hladno vreme pogosto spremljajo bolečine v sklepih. Je to le naključje ali obstaja povezava? med-over-net več »
Stres v službi? Lepotci za tolažbo, ki za 50 evrov brišejo...
Vas stres v službi izčrpava? Na Japonskem obstaja nenavadna, a povsem resna rešitev: za dobrih 50 evrov lahko najamete privlačnega spremljevalca, ki bo z vami... med-over-net več »
Kljub strogi dieti ne hujšate? To je lahko pravi razlog!
Ves teden jeste po načrtu – solata, beljakovine, brez ogljikovih hidratov. Tehtnica pa miruje. Frustracija, jeza, občutek nemoči. Poskusite še z manjšimi... med-over-net več »
So superživila res nekaj posebnega – ali le marketinški...
V poplavi prehranskih priporočil je vse težje ločiti, kaj res koristi in kaj je le še en prehranski trend, ki nima nobenih dokazanih učinkov ali pa nam lahko... med-over-net več »
Vročina ob okužbi: Naj se prepotim ali hladim?
Mnogi se še spomnimo nasvetov iz otroštva, da je treba 'vročino prepotiti'. Družinska zdravnica pojasnjuje, zakaj priporočila danes niso več takšna kot... med-over-net več »