Tai chi izhaja iz borilnih veščin, vendar se je skozi stoletja razvil v obliko gibanja, ki poudarja stabilnost, zavedanje telesa in notranji mir. Vadba poteka v zaporedju natančno določenih gibov, ki se izvajajo počasi in povezano. vse za moj dan več »
Več iz medija
Zakaj bi morali vzmetnico očistiti vsaj enkrat na leto
Vzmetnica je eden največkrat uporabljenih kosov pohištva v stanovanju, a hkrati eden najbolj spregledanih. Na njej preživimo tretjino življenja, a jo čistimo... vse za moj dan več »
Tai chi v zrelih letih: počasna vadba, ki krepi telo in um
Tai chi izhaja iz borilnih veščin, vendar se je skozi stoletja razvil v obliko gibanja, ki poudarja stabilnost, zavedanje telesa in notranji mir. Vadba poteka... vse za moj dan več »
Od kraljic do balerin: kako so znane jedi dobile slavna...
Zgodbe teh jedi kažejo, da imena niso naključna. Nastajajo na stičišču politike, umetnosti, marketinga in vsakdanjih potreb. Vsakič, ko naročimo znano jed,... vse za moj dan več »
Pet navad, s katerimi neopazno uničujemo kuhinjske nože
Kuhinjski nož je eno redkih orodij, ki je hkrati preprosto in zahtevno. Vsak ga uporablja vsak dan, a prav zato se največ napak zgodi povsem rutinsko, brez... vse za moj dan več »
Frizerji razkrivajo navade, ki res pomagajo pri rasti las
Zdravi lasje niso posledica enega izdelka, temveč ritma nege. Doslednost prinese manj lomljenja, boljši sijaj in občutek gostote. Dolžina nato pride sama od... vse za moj dan več »
Kamin kuri preveč drv? Krivec je pogosto skrit na vratih
Kamin je sistem, kjer mora vsak del delovati pravilno. Tesnilna vrvica ni dodatek, temveč ključni element. Če želite porabiti manj drv, imeti boljši nadzor nad... vse za moj dan več »
Hujšanje po praznikih pogosto ne uspe zaradi ene tihe...
Dobro hujšanje po praznikih ni vprašanje kazni, temveč postopnega vračanja v ravnovesje. Telo se po obdobju presežkov samo želi umiriti, če mu to omogočimo z... vse za moj dan več »
Nenavadni gospodinjski triki naših babic, ki delujejo še...
Namesto umetnih dišav so babice v lonec dale klinčke in jih prekuhale. Vonj, ki se razširi po prostoru, je nevsiljiv, topel in prijeten, brez sintetičnih... vse za moj dan več »