Januar je mesec, ko se marsikdo zjutraj zbudi bolj utrujen kot decembra. Kljub temu da so prazniki mimo, občutek lahkotnosti ne pride sam od sebe. Namesto tega se pojavijo napihnjenost, slabši spanec, nihanja razpoloženja, pomanjkanje energije in občutek, da telo potrebuje "reset". Razlog za to ni pomanjkanje discipline ali volje, temveč povsem razumljiv odziv telesa. vizita več »
Več iz medija
Pridobivanje telesne teže v menopavzi se začne prej, kot si večina žensk...
Po podatkih, ki jih navaja ScienceAlert, se povečanje telesne teže pri ženskah pogosto ne začne šele z menopavzo, temveč že več let prej, v obdobju... vizita več »
Najmlajša oseba z Alzheimerjevo boleznijo: primer, ki je pretresel znanstveno...
Alzheimerjeva bolezen velja za eno najpogostejših nevrodegenerativnih bolezni starosti, vendar obstajajo redki primeri, ki to predstavo povsem porušijo. vizita več »
Preprosta sprememba pri delu, ki lahko občutno izboljša vaše...
Delo od doma je postalo stalnica za milijone ljudi, kar pomeni tudi več sedenja in manj vsakodnevnega gibanja. vizita več »
Kaj resnično podaljšuje življenje in kako lahko vplivamo...
Dolgoživost ni rezultat ene same navade, temveč dolgoročnega prepletanja biologije, življenjskega sloga, okolja in psihosocialnih dejavnikov. vizita več »
Zaradi tega ste januarja bolj utrujeni kot ostale mesece
Januar je mesec, ko se marsikdo zjutraj zbudi bolj utrujen kot decembra. Kljub temu da so prazniki mimo, občutek lahkotnosti ne pride sam od sebe. Namesto tega... vizita več »
Pomoč drugim lahko upočasni staranje možganov
Nova raziskava, o kateri poroča ScienceAlert, razkriva presenetljivo preprost način, kako lahko ohranimo možgane mlajše: pomaganje drugim. Študija, ki je... vizita več »
Tako lahko januar postane vaš mesec dobrega počutja
Januar ni le mesec novoletnih zaobljub, temveč tudi idealen čas za obnovo duševnega ravnovesja. Po prazničnem vrvežu, povečani družbeni primerjavi in... vizita več »
Hidrocefalus pri odraslih: skriti vzrok simptomov, ki spominjajo na...
Hidrocefalus pri odraslih je pogosto spregledana motnja, ki lahko posnema simptome demence, kar vodi v napačno diagnozo in zamujeno zdravljenje. Zgodnje... vizita več »