Opolnomočenje skozi samoobrambo (angleško Empowerment Self-Defense, ESD) ne obljublja popolne varnosti, pomaga pa vam prepoznati, da v neprijetnih trenutkih niste brez možnosti. Namesto vprašanja “Ali sem dovolj močan/močna?“ se naučite vprašati: “Kaj lahko naredim zdaj?“ med-over-net več »
Več iz medija
40 mrtvih, desetine v kritičnem stanju, boj za življenje se...
Žrtve so premestili v bolnišnice po Evropi. med-over-net več »
“Nisem znala reči ne. Ta praksa pa mi je povrnila občutek moči in...
Opolnomočenje skozi samoobrambo (angleško Empowerment Self-Defense, ESD) ne obljublja popolne varnosti, pomaga pa vam prepoznati, da v neprijetnih trenutkih... med-over-net več »
Enak obrok, 200 kalorij manj: Brez odrekanja in brez...
Dva krožnika testenin. Oba polna, oba nasitita. A eden ima 150 kalorij manj. Razlika? Preprosto vodilo, ki ga večina spregleda. med-over-net več »
Tako nas telo vsak dan ščiti pred boleznimi
Imunski sistem je ključen za zaščito telesa pred okužbami in za normalno delovanje organizma. Toda kaj pravzaprav je in kako deluje? med-over-net več »
Toliko otrok se je v Sloveniji lani rodilo doma
Najnovejši podatki NIJZ za leto 2025 so tukaj in številke razkrivajo zanimivo sliko slovenskih porodnišnic. Čeprav sodobna medicina nudi vso varnost, se... med-over-net več »
Uživanje tovrstne hrane lahko pospešuje staranje kože
Vzrok za suho ali utrujeno kožo se lahko skriva v običajnih prehranskih navadah, o katerih redko razmišljamo kot o dejavniku staranja kože. med-over-net več »
Lymska borelioza: Ko težave vztrajajo, je potreben kompleksnejši pristop do...
V Termah Dobrna se ne ukvarjajo le s klasičnim wellnessom in rehabilitacijo. Ponujajo tudi novo upanje za več tisoč Slovencev, ki vsako leto zbolijo za... med-over-net več »
Temperature pod ničlo: to se lahko zgodi v manj kot 10...
V mrazu telo nima veliko manevrskega prostora. Ko je koža izpostavljena nizkim temperaturam, se lahko poškodbe začnejo razvijati hitreje, kot večina ljudi... med-over-net več »