Nezdrave prehranske navade so pogost pojav, ki pogosto ostane neopazen, dokler ne začne vplivati na telesno in duševno zdravje. Razumevanje, kaj predstavlja nezdravo prehranjevanje, je ključno za preprečevanje kroničnih bolezni in izboljšanje splošnega počutja. vizita več »
Več iz medija
Nočne more kot zgodnji opozorilni znak?
Velik del življenja prespimo in presanjamo. Kot poudarja ScienceAlert, povprečen človek v življenju preživi več kot šest let v sanjah, a kljub temu ostaja... vizita več »
Presenetljivo odkritje: materine celice ostanejo v telesu vse...
Vsak človek na svetu nosi v sebi del svoje matere, dobesedno. Kot poroča ScienceAlert, približno ena celica na milijon v našem telesu sploh ni naša, temveč... vizita več »
Vrtoglavica ob vstajanju: ključen telesni mehanizem, ki ga ne smemo...
Vrtoglavica ob vstajanju je ena najpogostejših telesnih izkušenj, ki jo večina ljudi odpiše z zamahom roke. vizita več »
Pogost znak srčnega infarkta je pri maratoncih dejansko lahko...
Maraton je eden najzahtevnejših športnih izzivov, ki telo potisne do skrajnih meja. Utrujene noge, obremenjena pljuča in srce, ki bije na polno. Vse to je del... vizita več »
Praznični maček ni samo posledica šampanjca
Prazniki so mimo, prišlo je novo leto in počasi bi bil že čas, da se lotimo dolgega seznama novoletnih zaobljub, ki smo si jih zadali. vizita več »
Zahrbtni vplivi nizkih temperatur in ključni ukrepi za zaščito...
Kako mraz vpliva na telo in zakaj so temperature pod ničlo posebej nevarne? vizita več »
Živela je z mislijo, da je le pod stresom, a zdravniki so odkrili...
Utrujenost, tesnoba in občutek, da je preprosto pregorela – to je bilo za 24-letno Rachel Christensen dolgo nekaj povsem običajnega. Šele ko je na vratu... vizita več »
Zakaj je januar najtežji mesec za duševno zdravje?
Januar je mesec, ko mnogi občutijo povečano anksioznost in depresivna razpoloženja. Po prazničnem obdobju, ko so družbena omrežja polna popolnih slik druženj,... vizita več »