Vadba je dolgo veljala za nekaj, kar počnemo zaradi telesa. Pa je res tu pomembno 'samo' telo ali pa vendarle vadba koristi tudi in predvsem našemu duševnemu zdravju? vizita več »
Več iz medija
Tako lahko vadba izboljša vaše psihično počutje
Vadba je dolgo veljala za nekaj, kar počnemo zaradi telesa. Pa je res tu pomembno 'samo' telo ali pa vendarle vadba koristi tudi in predvsem našemu... vizita več »
7 živil, ki imajo več magnezija kot mandlji
Mandlji so dolgo veljali za "zlati standard" magnezija. A kot piše Cleveland Clinic, je resnica precej bolj zanimiva: mandlji so dober vir, niso pa niti blizu... vizita več »
Zakaj pozimi lasje izpadajo bolj intenzivno?
Pozimi se lasje pogosto tanjšajo in izpadajo bolj intenzivno. Razlogi segajo od sezonskih sprememb do hormonskih nihanj in dermatoloških motenj. Razumevanje... vizita več »
Zakaj to spada med najbolj zanemarjene, a ključne kazalce...
Ko pomislimo na zdravje srca, pogosto imamo v mislih holesterol, krvni tlak in telesno težo, srčna frekvenca v mirovanju pa prepogosto ostaja spregledana. A... vizita več »
Tatiana Schlossberg, vnukinja nekdanjega predsednika ZDA, sporočila, da je v...
Tatiana Schlossberg je po rojstvu drugega otroka prejela šokantno diagnozo akutne mieloične levkemije. Njen pretresljiv esej razkriva osebni boj, neuspešna... vizita več »
Kaj pomenijo krči v mečih, ki se pojavijo ponoči? 5 možnih...
Nočni krči v mečih so pogosta težava, ki prizadene milijone ljudi po svetu. vizita več »
7 živil, ki lahko naravno zmanjšajo zgago
Zgaga je ena tistih nadlog, ki se pojavi prav takrat, ko najmanj potrebuješ težave z želodcem. vizita več »
Ne morete zaspati? To vam lahko pomaga
Težave s spanjem so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa. vizita več »