Brusnice so bogate z antioksidanti, vendar imajo številna druga živila lahko še višjo antioksidativno moč. Med njimi izstopajo temno obarvana živila, bogata s polifenoli, antocianini in drugimi zaščitnimi rastlinskimi spojinami. vizita več »
Več iz medija
7 živil, ki imajo še več antioksidantov kot brusnice
Brusnice so bogate z antioksidanti, vendar imajo številna druga živila lahko še višjo antioksidativno moč. Med njimi izstopajo temno obarvana živila, bogata s... vizita več »
Bronja Žakelj: "Tistega, kar je tvoje, se manj bojiš kot nečesa, kar je...
Roman Belo se pere na devetdeset Bronje Žakelj je že več let med najbolje prodajanimi, nedavno pa je doživel tudi uspešno filmsko priredbo. Zgodba pripoveduje... vizita več »
Pomanjkanje magnezija: tiha motnja, ki lahko prizadene mišice, srce in...
Pomanjkanje magnezija, strokovno imenovano hipomagneziemija, je pogosto spregledana motnja, ki lahko povzroči vrsto nespecifičnih, a resnih simptomov. vizita več »
Dve komponenti zdravja, ki ju prepogosto zanemarjamo
Ko govorimo o zdravju, večina ljudi pomisli na telesno vadbo, preventivne preglede ali prehranske dodatke. vizita več »
Zakaj pozimi resnično zbolimo? Krivec ni mraz, ampak naš življenjski...
Vsako leto, ko se temperature spustijo in se dnevi skrajšajo, se ponovi ista zgodba: prehladi, gripe, viroze in ponavljajoče se okužbe, ki jih pogosto... vizita več »
Razlog, da ste nenehno utrujeni, vas bo presenetil
Utrujenost je eden najpogostejših simptomov, s katerimi se soočajo ljudje v vsakdanjem življenju. vizita več »
Tako se lahko testirate in ugotovite, v kakšni kondiciji...
Ko govorimo o telesni kondiciji, večina ljudi pomisli na videz ali telesno težo. vizita več »
7 vsakdanjih navad, ki vam lahko rešijo življenje (in...
Kardiovaskularne bolezni ostajajo vodilni vzrok smrti po svetu, čeprav jih je v večini primerov mogoče preprečiti. vizita več »