November je mesec, ko se začne sezona prehladov, gripe in drugih virusnih okužb. Hladnejše vreme, manj sončne svetlobe in več časa v zaprtih prostorih povečajo tveganje za okužbe, zato je krepitev imunskega sistema v tem obdobju ključna. vizita več »
Več iz medija
Nov trend za energijo in nadzor apetita?
Kava je za mnoge nepogrešljiv jutranji ritual, proteinski prašek pa priljubljen dodatek za tiste, ki želijo povečati vnos beljakovin. vizita več »
Vitamin D: zakaj ga ima skoraj vsak premalo in kakšne so posledice, ki jih...
Vitamin D je postal nov "tihotapec" sodobnih zdravstvenih težav... vizita več »
Presenetljiva povezava med debelostjo, prehrano in Alzheimerjevo...
Ste vedeli, da lahko kombinacija prekomerne telesne teže in pomanjkanja določenega hranila močno vpliva na vaše možgane? vizita več »
Možganska kap ali srčni infarkt: kako prepoznati razliko
Možganska kap in srčni infarkt sta dve življenjsko ogrožajoči stanji, ki imata skupno točko: nastaneta zaradi motenega pretoka krvi. Kljub podobnemu mehanizmu... vizita več »
Perfekcionizem in socialna omrežja (ali zakaj se še vedno počutiš...
Nobena skrivnost ni, da socialna omrežja temeljijo na tem, da se počutiš slabše glede sebe. Punca, ki 30 minut skrola po Instagramu, se bo po tem objektivno... vizita več »
Kaj pravijo zdravniki in pacienti? Lahko Ozempic ustavi nevarnosti...
Ozempic, Wegovy in Mounjaro prinašajo preboj pri zdravljenju debelosti. Dr. Žikić pojasnjuje delovanje in komu so ta zdravila namenjena. vizita več »
Jutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj...
Večina ljudi je prepričana, da se njihov stres začne nabirati šele skozi dan. Strokovnjaki pa opozarjajo na nekaj precej bolj zahrbtnega. vizita več »
Nevidna meja v staranju: Padec odpornosti po 75. letu...
Nova študija razkriva ključno prelomno točko v procesu staranja okoli 75. leta starosti, ko se drastično zmanjša sposobnost organizma za okrevanje po poškodbah... vizita več »