Potovanja v zrelejših letih lahko postanejo izjemno bogata izkušnja, če se telo nanje pripravi premišljeno. Z leti mišice in sklepi niso več tako prožni, hrbtenica potrebuje več podpore, prekrvavitev se upočasni, regeneracija pa zahteva več časa. vse za moj dan več »
Več iz medija
To so pravi razlogi, zakaj pralni stroj pušča madeže
Na sveže opranih oblačilih bi morali čutiti le čistino, ne pa videti madežev. A marsikdo se sooči z neprijetnim prizorom sivkastih lis, temnih prog ali belih... vse za moj dan več »
Tako pripravite telo na daljše potovanje po 55. letu
Potovanja v zrelejših letih lahko postanejo izjemno bogata izkušnja, če se telo nanje pripravi premišljeno. Z leti mišice in sklepi niso več tako prožni,... vse za moj dan več »
Kaj skuhati za kosilo – ideje, ki vam bodo olajšale vsak...
Vsako kosilo, pripravljeno s svežimi sestavinami in brez pretiranega zapletanja, vpliva na dobro počutje. Takšna kosila so dokaz, da okusnost in zdravje nista... vse za moj dan več »
Kako pravilno shranjevati kakije po obiranju - 5 trikov, ki res...
Kaki je jesenski sadež, ki s svojo živo oranžno barvo in sladkim okusom prinese toplino v vsak dom. Njegova nežna aroma in svilnata tekstura sta nepogrešljivi... vse za moj dan več »
Tako boste orahnile ohranile sijoče in močne lase v...
Menopavza prinese številne spremembe v telesu, med najbolj vidnimi pa so tiste, ki jih opazimo na laseh. Postanejo tanjši, bolj suhi in izgubijo tisti naravni... vse za moj dan več »
10 dejstev o Martinovem, ki jih morda niste vedeli
Praznovanje Martinovega sega daleč nazaj v zgodovino, ko so ga naši predniki obeleževali kot čas, ko mošt postane vino in začnejo prvi hladnejši dnevi,... vse za moj dan več »
Trije razlogi, zakaj ženske obožujejo moške s sivimi lasmi
Sivi lasje so nekoč pomenili znak staranja, danes pa jih številni povezujejo z močjo, samozavestjo in privlačnostjo. V svetu, kjer se estetika nenehno... vse za moj dan več »
Preprost trik, ki v petih minutah spremeni tvoje...
Včasih se dan zdi težak že po prvih minutah. Morda ni razloga, a nekaj v zraku je težko, misli so razpršene in tudi jutranja kava ne pomaga. V takih trenutkih... vse za moj dan več »