Ali lahko že pol ure dodatnega spanja spremeni naše počutje in zbranost? Preprost teden dni trajajoč poskus je pokazal, da ima tudi majhna sprememba spalne rutine lahko presenetljive učinke na telo in um. med-over-net več »
Več iz medija
Kaj prinašajo spremembe pravic zdravstvenega zavarovanja?
Novosti iz pravic obveznega zdravstvenega zavarovanja prinašajo kar nekaj sprememb. Preverite, kakšne. med-over-net več »
Kaj pomaga pri kašlju? Nasveti, ki dejansko delujejo
V hladnejših mesecih je kašelj pogosta težava, ki izčrpava naše telo, moti spanec in slabša splošno počutje. Odkrijte preproste načine, kako ga pomiriti. med-over-net več »
Ko začne boleti grlo: kako si pomagati brez antiseptikov?
Ko grlo zaboli, si želimo hitrega olajšanja – a večina pripravkov ne deluje na najpogostejši vzrok: viruse. Zakaj antiseptiki pogosto ne pomagajo in katera... med-over-net več »
Kako preprečiti hemoroide: preprosti nasveti za vsakdan
Hemoroidi so ena tistih težav, o katerih ljudje neradi govorimo, čeprav so izjemno pogoste. Po nekaterih ocenah se z njimi vsaj enkrat v življenju sreča več... med-over-net več »
Kako prepoznati, kateri kašelj vas muči – suh ali moker?
Vsak kašelj je drugačen. Suhi kašelj praska in draži, moker pa pomeni, da se telo poskuša znebiti sluzi. Ali veste, kakšne so ključne razlike in kako... med-over-net več »
Hujšanje: Januar začnemo z motivacijo, februar z občutkom krivde – to je...
Če se vam zdi, da vsako leto januar začnete z dobrimi nameni, februar pa z občutkom krivde, niste edini. med-over-net več »
Dehidracija je pozimi pogostejša (in nevarnejša), kot bi si...
Strokovnjaki opozarjajo, da je pozimi dehidracija pogosto spregledana, tudi zaradi slabšega občutka žeje, in lahko povzroča različne težave. med-over-net več »
Le zabava? Nekdanja Miss Universe zaradi tega delno...
Bliža se novo leto – čas praznovanja, veselja in druženja. A za številne živali in ljudi je to obdobje strahu, stiske in nevarnosti. Razlog? Pirotehnična... med-over-net več »