Kortizol, znan kot stresni hormon, je ključen za preživetje, saj omogoča telesu odziv na nevarnost. Vendar pa lahko dolgotrajno povišane ravni kortizola povzročijo resne zdravstvene težave, vključno z oslabljenim imunskim sistemom, motnjami spanja, povečanjem telesne mase, depresijo in srčno-žilnimi boleznimi. vizita več »
Več iz medija
Študija kaže, da imajo mesojedci večjo verjetnost, da bodo živeli do 100...
Nove raziskave razkrivajo, da lahko vnos živalskih beljakovin v pozni starosti prepreči podhranjenost in poveča možnosti za dosego 100 let, še posebej pri... vizita več »
Hrana, ki obremenjuje ledvice: na kaj morate biti posebej...
Se želite počutiti bolje in ohraniti vitalnost? Preberite, katera hrana bremeni vaše ledvice in kako z majhnimi koraki poskrbeti za svoje telo. vizita več »
Kako lahko že kratek počitek izboljša vaš dan
Kratek dremež lahko drastično poveča vašo produktivnost in koncentracijo. Spoznajte, zakaj je popoldanski počitek ključen za vaše dobro počutje. vizita več »
Kako vaša pisava razkriva zdravje vaših možganov
Nove raziskave kažejo, da so spremembe v rokopisu, kot sta hitrost in organizacija potez, lahko zgodnji znaki kognitivnih težav in nevrodegenerativnih bolezni. vizita več »
Bolezni shranjevanja glikogena: redke dedne motnje presnove
Bolezni shranjevanja glikogena so skupina redkih dednih stanj, ki lahko povzročijo pogosto nizek krvni sladkor, mišično oslabelost in poškodbe jeter. vizita več »
Glasujte za NAJzgodbo vseživljenjskega učenja 2026
V Kulturnem domu Slovenj Gradec so z nacionalnim odprtjem zaživeli že 31. Tedni vseživljenjskega učenja. Osrednji del dogodka je bila razglasitev 12... vizita več »
Kako premagati vročino in ostati varen
Poznavanje simptomov vročinskih stanj, kot so dehidracija, vročinski krči ali toplotni udar, je ključnega pomena za hitro ukrepanje. Naučite se, kako... vizita več »
Kraj bivanja lahko pospeši ali upočasni staranje vašega...
Strokovnjaki ugotavljajo, da okolje in način življenja neposredno vplivata na biološko starost celic, neodvisno od vašega kronološkega rojstnega dne. vizita več »