Telo se s staranjem spreminja. Ne opazimo vedno, kako ti premiki vplivajo na vsakodnevno počutje, dokler ne pridejo subtilni, a vztrajni znaki: utrujenost po obroku, nemiren spanec, občutek teže v želodcu. Po 40. letu se presnova naravno umiri, hormonsko ravnovesje se začne premikati, mišična masa počasi upada, z njo pa tudi poraba kalorij. A ravno vse za moj dan več »
Več iz medija
Pet mornarskih vozlov, ki jih mora znati vsak, ki resno misli z...
Pomorski svet ima svoja pravila. Medtem ko večina rekreativcev prisega na avtomatiko, navigacijo in sodobne pripomočke, resni pomorščaki vedo, da je marsikdaj... vse za moj dan več »
Preberete navodila za Enko, preden začnete igrati?
Enka. Tista barvita karta, ki je prisotna v skoraj vsakem gospodinjstvu. Pogosto leži v predalu z igrami, včasih pa kar na mizi. Igral jo je skoraj vsak –... vse za moj dan več »
Kako reči ne in obdržati službo: spretnosti, ki jih morate...
Večina zaposlenih se je vsaj enkrat znašla v položaju, kjer jim je bilo neprijetno reči “ne”. Morda zaradi občutka dolžnosti, želje po napredovanju... vse za moj dan več »
Popolna nastavitev kuhinjskih spon (panti): kako jih hitro in natančno poravnati...
Sodobna kuhinja ne potrebuje samo dobrega izgleda, temveč tudi brezhibno delovanje. Vratca, ki se ne zapirajo pravilno, drsijo po okvirjih ali niso poravnana,... vse za moj dan več »
Zato na letalih vse več ljudi uporablja kirurške maske – in ni povezano z...
Letalska kabina je posebno okolje. Tlak v njej je umetno uravnan, zrak kroži skozi filtre, potniki sedijo v tesni bližini in zrak delijo z desetine ali celo... vse za moj dan več »
Zakaj so pri Microsoftu v resnici ustvarili Pasjanso in Minolovca – in to ni bila...
Računalniki so konec 80. in začetek 90. let postajali vse bolj prisotni v pisarnah, šolah in tudi domovih. Mnogi so nanje gledali kot na čudne, zapletene... vse za moj dan več »
Maslo bo mehko v nekaj minutah: genialen trik, ki vam bo rešil...
Ste se že kdaj lotili peke piškotov ali torte, a vas je pri tem ustavila ena sama, navidez nepomembna malenkost — trdo maslo? Pozabiti pravočasno vzeti maslo... vse za moj dan več »
Ribja glava ni odpadek – tako jo spremeniš v zlato jušno...
Ribja glava je pogosto eden tistih delov, ki konča v košu za organske odpadke. A prav v njej se skriva presenetljiva kulinarična vrednost, ki je v sodobnih... vse za moj dan več »