sreda, 17. september 2025

Tega ne postavljajte zraven postelje – povzroča slabši spanec, pravijo strokovnjaki

Spanec ni zgolj počitek, temveč temeljna biološka potreba, brez katere telo in um ne moreta optimalno delovati. Kljub temu mnogi še vedno podcenjujejo vpliv okolja, v katerem spijo. Prostor, v katerem človek preživi skoraj tretjino svojega življenja, mora biti zasnovan tako, da podpira regeneracijo, ne pa da jo ovira. Vse več raziskav kaže, da ima vse za moj dan več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo