sreda, 17. september 2025

Zakaj dopust krajši od treh tednov ne zadostuje za pravo obnovo

Ljudje pogosto podcenjujemo pomen kakovostnega počitka. V naglici vsakdana in v tekmovalni kulturi, ki nagrajuje neprekinjeno aktivnost, počitek pogosto razumemo kot luksuz. Vendar gre v resnici za nujo. Psihologi opozarjajo, da premalo dopusta ne pomeni le neizkoriščene priložnosti za sprostitev, ampak lahko vodi v nasproten učinek – več utrujenosti, več stresa in manj pripravljenosti na vse za moj dan več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo