Stopala vsak dan prenesejo težo celega telesa, a pogosto pozabimo, da so prav po 50. letu ključnega pomena za gibljivost, ravnotežje in varnost. vizita več »
Več iz medija
Skrb za zdravje stopal po 50. letu: kako preprečiti deformacije, bolečine in...
Stopala vsak dan prenesejo težo celega telesa, a pogosto pozabimo, da so prav po 50. letu ključnega pomena za gibljivost, ravnotežje in varnost. vizita več »
Gastroenterolog svetuje: to suho sadje najbolj učinkovito odpravlja...
Ste zaprti? Ne odvajate blata? Morda je čas, da posežete po tem suhem sadju. vizita več »
Učvrstite roke doma: preproste in učinkovite vaje z utežmi za...
Učvrstite svoje roke z enostavnimi, a učinkovitimi vajami! Starost prinaša spremembe v mišični masi, zato je redna vadba ključna. Odkrijte preproste vaje z... vizita več »
Prvi znak melanoma: kako prepoznati nevarno znamenje...
Kako prepoznati nevarno znamenje oziroma melanom? V prvi vrsti je pomembno, če spadate med tiste z velikim številom znamenj, da jih redno pregledujete. vizita več »
7 vsakdanjih navad, s katerimi uničujete svoja jetra – brez da bi se tega...
Jetra so eden največjih in najpomembnejših organov v telesu, ki opravljajo ključne funkcije, kot so filtriranje krvi, odstranjevanje toksinov, presnova hranil... vizita več »
Kaj se zgodi, ko vam pade kalcij? Skriti znaki hipokalciemije, ki jih ne...
Hipokalciemija, stanje prenizke ravni kalcija v krvi, ima različne vzroke in se kaže z različnimi simptomi, od blagih mišičnih krčev do hudih nevroloških... vizita več »
Zakaj zaščitni faktor ni samo za plažo? Poletna pravila za...
Sončna krema je podobna zavarovanju; občutek imamo, da ga ne potrebujemo, potem pa se nekaj zalomi in se tepemo po glavi, zakaj prej nismo bili bolj pametni.... vizita več »
Ali se vaše telo slabo odziva na gluten? Kako prepoznati...
Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu in rži. Pri nekaterih ljudeh povzroča neprijetne prebavne in sistemske simptome – tudi če ne gre za... vizita več »